おケツ

ペダリングにおケツが使えてきた。おケツを触ると心地良い痛みがある。

昨日走っていて股関節前面の手狭感もあったので、4mmほどサドルを引く。


30分ほどサイクリングして感触を確かめる。
が、疲れ果てて分からんw

ZENとMAGMAで回復を図る月曜日。