F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝サイ

2016年06月29日 | トレーニング

今週から再びクリートウェッジを装着している。
先週はいきなり2枚挟み込んだことも、ぎくしゃくした要因だと思うので、
今回は1枚からスタート。(最初からそうしろ)

何か新しいことを試す時に、大きな変化を期待するがあまり、慣らしを入れないのが悪い癖。
喉元を過ぎてないので、今回は学習して徐々に。
昨日のモガテンでは悪くない感覚だったので、一定期間様子見で。

今朝は梅雨の晴れ間の薬科~秋葉公園サイクリング。
パン屋でゆっくりしたいところだけど、今日は平日、我慢がまん。


夜にピストをちょっとイジくる。
金曜日にポジションを煮詰めよう。

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