ウエイトコントロール

今朝の体重53.4kg。

今週のターゲットウエイトが53kg台を2日間続けることだったので、目標をクリア。

朝活は、L2領域メインで、色々とフォームを試しながらのサイクリング。
コムカツ願望を抑えるのが大変だ。笑

ウエイトコントロールが上手くいったので、朝は玄米入り自家製パンをmgmg。無添加なので安心して食べられる。


父親の誕生日プレゼントに。次回の帰省まで残ってて欲しいと密かに願っている。