朝練 五箇参り

スイカＴＴ 15m47s 15m20s
五箇峠　06m37s
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石川ロードの疲労が残るものの、気にせず朝練にゴー。

今日は二点。
-ペダリングの中心軸を上方へオフセットするイメージ
-ケツ周りで下肢を回すイメージ

辛いと思ってからさらに1キロは上げられるんだろう。
気持ちでコントロールすることがなければ。

往路でランニングするhnd君に遭遇。
クロス目指す？
練習帰りは、出勤中のnyoさんと遭遇。
同じオフィスとは思えんなw