朝モガツー269w 266w 271w & 夜モガツー274w

行こうと思えば行けなくともない。
そんな朝の天気。
でも僕はローラー族。
潔くローラーをチョイーーース。

サムイシ、コノアトシゴトアルシ。
いやいやローラーは狙った負荷を断続的に掛けられる。
外乗りに勝る点もあるのだ。

僕はローラーで強靭なベースを今日も築く。
出典:ローラー族の約束 2016.2

で、まずはモガツー269w。
cadは90から100。

次にモガツー266w。
cadは80から90。
この時点で既にゾンビ化…

最後にモガツー。
ダメ元でライトな気持ちで。
cad80で粘りきり271w。
ギアを掛けるとラクや…
良いか悪いかは別にして3本やりきったZE！

からの仕事祭りでグッタリ。
家族は水族館に行ったらしい。
ウラヤマシス…

帰宅後玄関開けたら5分でローラー。
モガツーアゲイン274w

今日はモガツー4本、折り鶴5羽。