F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー流し

2014年07月29日 | トレーニング
仕事で帰りが遅く疲労感ありで、朝はローラー流し。

1日頭痛があり、週末のレース、というより移動とキャンプ漏水事件の疲れがどっぷりのようだ。
回復したらまた頑張ろう。

証明写真用。