AJ教祖が0645にYHKゲートに降臨するとのことだったので、新川サークルKに0545にメンバーで集合してゴー。
メンバーはtakeさん親子、師匠、エベッティーニさん、にょさん、hnd君、そして一年以上ぶり?のフチタ君!
Andyと無事合流しだいろタイムアタック。
今回の課題は中盤からのペースアップ。
だいろコーナーまでは0730でベスト狙えるペースで通過し、ここからだいろコーナーをダンシングでガツガツと攻めていく。
ダンシングの後のペース維持がかなり辛く、だいろを抜ける頃にはタレタレに…。
タイムは1734でベストから30秒程度落ち、後半で30秒を失った。
結果としてはイマイチだったが、変化は成長に不可欠なので、今後も試行錯誤していこう。
次は観音寺側でレース想定の練習。
こっちは勾配が緩く、自分が先頭を引きつつ後続が余裕あれば後半に前に出て追い込んでもらう感じでスタート。
が、自分の脚が余っていたため、そのまま山頂までいき、タイムは2620でそこそこか。
その後、あめやでモチパイ、スイカ露店であま~いスイカを補給しつつ帰宅。
空の青、海の賑わい、夏がきた。
ランプリールでスイーツを補給してから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/fa/8c78e78d28e5edd9359f384a85cba440.jpg)
護国神社へお宮参り。
若干バタバタしたが元気に育ってきていることに感謝し、これからも健やかに成長することを願って。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/48/7d4887c7c5d8efd2ae7fadb858bcff59.jpg)
メンバーはtakeさん親子、師匠、エベッティーニさん、にょさん、hnd君、そして一年以上ぶり?のフチタ君!
Andyと無事合流しだいろタイムアタック。
今回の課題は中盤からのペースアップ。
だいろコーナーまでは0730でベスト狙えるペースで通過し、ここからだいろコーナーをダンシングでガツガツと攻めていく。
ダンシングの後のペース維持がかなり辛く、だいろを抜ける頃にはタレタレに…。
タイムは1734でベストから30秒程度落ち、後半で30秒を失った。
結果としてはイマイチだったが、変化は成長に不可欠なので、今後も試行錯誤していこう。
次は観音寺側でレース想定の練習。
こっちは勾配が緩く、自分が先頭を引きつつ後続が余裕あれば後半に前に出て追い込んでもらう感じでスタート。
が、自分の脚が余っていたため、そのまま山頂までいき、タイムは2620でそこそこか。
その後、あめやでモチパイ、スイカ露店であま~いスイカを補給しつつ帰宅。
空の青、海の賑わい、夏がきた。
ランプリールでスイーツを補給してから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/fa/8c78e78d28e5edd9359f384a85cba440.jpg)
護国神社へお宮参り。
若干バタバタしたが元気に育ってきていることに感謝し、これからも健やかに成長することを願って。
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