F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

亀公でグリグリ

2010年04月30日 | トレーニング
亀公+ジテ通 km
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亀公コースで朝練。
田んぼに水が張られ、田植え準備は完了のようだ。


平地はcad80、登りはcad50でグリッグリ。
復路でるっくさんと合流。
新庄がんばです!

朝練後、ジテ通(向かい風で沈)。