マイナス思考は自分が作り出す！？

thought for the day:
Whenever you are in a negative state,
there is something in you that wants the negativity.

エリック・ベネイはこのようにtwitterに書き込んだ。
「気持ちが落ち込んでいる時って、
実は自分が落ち込みたいって思ってそうしている。」
そんな訳で、合っているかな？

「落ち込む人は、ほんとうは落ち込むのが好きなんだ。」
という話を聞いたことがあった。

別に落ち込むのが好みではなくても、
いつだってポジティブというわけにはいかない。

楽しい状況が続いている時はともかく、
目の前に高いハードルが立ち塞がったり、
辛い出来事があったりすれば、元気がなくなってくる。

そうなると、普段は気にしてない先のことが不安に思えてきたり、
悔やんでも取り返しのつかない過去を引っ張り出してくる。

そんなことはありませんか？

エリックも突っ走っている時、忙しくしている時は、ポジティブでも、
ツアーやライブの後で疲れが出てくると内省的になるのかもしれない。

いつもポジティブばかりじゃ疲れてしまう、
たまにはネガティブだっていい。
ネガティビティは、人間的な厚みや、
アーティストだったら作品の深みに繋がっていく筈だから。

エリックベネイが言いたいのは、
ネガティブな自分に、はまらず、
客観的に捉える姿勢が大切、ということなのでは。