10月30日、術後8週間目の検査で病院へ!
同じ日に手術したM君とは、検査のローテーションが一緒なので
診察前に2週間ぶりに再会したのだが、驚きました!!!
松葉杖なしでの歩行・・・
ギブスを外してから「歩行訓練計画書」を手渡された後、
二人で確認しあった時は、体重などの関係で
私4週間に対し、M君3週間で、
確かに私よりは1週間早い荷重量負荷だったのですが、
その予定より1週間早い、全荷重負荷(杖なし歩行)
まだその歩行にはぎこちなさが残るが
さすがにインパクトが強かった…!
いろいろと話をしたが、「腫れがなかった事」と
「痛みが弱かった事」で、思い切って28日から挑戦したという。
さすが、スポーツ選手と感心したが、
診察時の医師の所見を聞いてみた。
「骨の付き方はほぼ同じ」らしいが、痛みや腫れに関しては
「腓骨腱筋と脛骨筋腱にかかる負荷が違う」との事でした…
又、以前云われた通り、「痛みや腫れがある時は無理しない事」
再度、念を押されました!
体重も違うし、やはり個人差という事なのかな…
私の方は、26日頃から、少しずつ腫れがひいてきて
歩行訓練も公園の土の上で、午前と午後、約2500歩を目途に!
公園の南側の木の下に苔状の植物が分布している場所があり、
そのクッション性を利用して全荷重立ちしたりと、
少しずつペースは上向きである。
いよいよ3週間目、2/3荷重のプログラム通り、
松葉杖のお世話になって75日目でついに片方だけの松葉杖に!
確実に一歩一歩、計画表にしたがって…
昨日の今日で、あせりもでましたが、思い直して
まずはしっかり治して、船の上で働けるようになる事が大事、
時化海での操業でかかる、足への負荷は自分がよく知っている!
競争じゃないんだ、働ける状態の足を取り戻すんだと
自分に言い聞かせ…