●６月１６日
今日も３０度越え。暑いし走りに行くのやめたろか思ったが、
結局走りに行きました。
まずは阪奈道路へ向かいます。
清滝峠行くよりも近いのでヲイです。
寺川から阪奈道路を登り始めます。
きのうの堺浜練が効いているのか、脚が思いのほか重い。
通常なら前半は１９km/h出るのに今日は１７km/hしか出てない。
テンション下がるわ。
ダンシングしまくりで苦しいですが、
通りすがりの車の窓から子供が「がんばってください！」と
声援を送ってくれました。力になります。
阪奈道路の生駒ピークに到達。
生駒から田原中央線を下る。
下田原から北田原工業団地を抜け高山から６５号線を上がり
鳥谷池に到達。ここから自衛隊周回コースを回ります。
私たちは通常反時計回りですが、今回は時計回りで。
時計回りだと勾配は若干ゆるむかわりに登坂距離が伸びます。
東畑の登りを下り７１号線も追い風でスイスイ。
京奈和自動車道側道三段登り～打越台環境センター坂も
難なくこなすが、花空間けいはんな坂がこれまた長い。
気萎えるわ。
私がハンドルの真ん中持つ時はよっぽど余裕ある時か
めっちゃ苦しい時。今は明らかに後者。全然余裕ない。
花空間けいはんな坂クリアして６５号線バイパスを進む。
（つづき）
打田の下りを登る。調子いいときは２０km/hで登るが
１５km/hしか出てません。今日は何やってもあかん。
打田登りきって自販機で補給しようとしたが、
５０００円札しかないから自販機入らへん。
さあ困った。このままひからびるか。
一番近いコンビニといえば・・・・
（脳内カーナビ回転中・・・）
光台のサークルKや！
鳥谷池から東畑の登りを下って光台を抜けてサークルK到着。
あ～命拾いした～。コーラ飲んで生き返る。
サークルK出て自衛隊周回コース残り半周を走る。
３周目いったろか思ったが、暑いので帰る。
高山まで降りて高山から北田原工業団地を抜け下田原に到達。
実業団選手なら厳しい田原台で帰るべきところだが、
私はエセ実業団選手なので自分に甘くダイレクトで清滝登って帰ります。
インナーローでとろとろ登る。清滝ってこんなにラクやったんですね。
清滝峠から大阪平野側へ下り中野ランプから国道１６３号線に合流。
びっくりドンキー前スピードトラップは５０km/hでした。
ただしトラックのスリップに入ってww
宮前から国道１号線バイパス、門真ジャンクションから
花博通を走り帰宅しました。
音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階
私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。
旬菜居酒屋・ながら、
大阪市中央区南新町１-１-１
06-6949-4400
包装・梱包資材関連
大阪市大正区三軒家東３丁目１１－３４
06-6554-0050
東大阪のロードバイク・ショップ、ツーペダルのブログ
東大阪市東鴻池町1-6-30 イオンタウン東大阪１階