●５月１６日のお話です
今夜は内灘対策練習でナベさん、K井さん、H林さん、私が参加。
ナベさんだけ単独練習。K井さん、H林さん、私の三人で
玉造筋をローテーション練習です。6往復予定。
今日の玉造筋は南行きが追い風。44ぐらい出た。
反面、北行きは向かい風でしたが根性で40出しました。
2往復目でやめたなってきた。
とくによみうりテレビ前が一番向かい風が強く、
風で押し戻されてバックしそうな勢いでした。
周回を重ねるごとに先頭交代のパターンが固まってきました。
6往復終えファミマで休憩。例によってナベさんだけ自主的に
７往復しはりました^^
帰ってから仕上げでローラー１時間半。
内灘まで１ヶ月ちょい。まだまだアゲアゲ 揚げ豆腐
画像は伊吹山ヒルクライム。ゴール地点でのショット。
代名詞ちゃんに撮ってもらいましたが、思いっきり指入ってます（笑）
音と料理の店・ら
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私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。
旬菜居酒屋・ながら、
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東大阪のロードバイク・ショップ、ツーペダルのブログ
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包装・梱包資材関連
大阪市大正区三軒家東３丁目１１－３４
06-6554-0050