●４月５日
いざ鎌倉！いや、ちゃう！いざ十三峠！
ちなみに今の教科書では鎌倉幕府できたの１１９２年ちゃうんやね。
閑話休題 きゅうりのQちゃん 高橋Qちゃん
いっかい帰宅してから十三峠へ。
花博通を東へ走り迎賓館前から旧中央環状線を南下。
河内橋本でパンッ！とナイスサウンド。パンクした！
タイヤがバースト気味でチューブもきれいに切れとった。
やっぱ使い古しのタイヤはあかん。
チューブ交換してゆるゆると家に帰る。
気が萎えたのでローラーまわす。
１時間集中してころころ。もがきも入れてみました。
休憩してからもう１時間。中強度で。
ローラー合計２時間でした。
ええかげんちゃんと外走りたいね。
画像は平田クリテ第２戦の私
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