●７月１６日
きのうのAMUSE練で脚がカクカク カクテキキムチ。
OK本さんに「明日は青谷登りますよ！」と言ってしまったが、
脚だるいし行かんとこかな。でも貴重な連休なので結局行くことに。
３時前でしたが暑さに耐える練習も兼ねて暑い中出発。
中環～府道２４号～旧外環を走る。
とにかく暑い。やっぱもうちょっと早く出といたらよかった。
安堂から国道２５号線を走り国分から府道１８３号線に入り
青谷の登りへ突入。
（つづく）
音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階
私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。