●３月２６日
家を出て花博通を東へ走り門真ジャンクションより中央環状線を南へ走る。巨摩橋より府道２４号線で東へ。縄手中より旧外環状線で南へ走る。楽音寺から山手に上がり大竹７到着。
今年２回目の十三峠。今日は強度あげあげ油あげで登っちゃいます。今日は西からの風で背中押されて序盤は速いです。調子ええんちゃうかと錯覚するわ。１車線なってから序盤の飛ばし過ぎがたたって苦しくなってきます。一昨年の大スランプの時ならここで確実にやめていたが、今日はまだ集中力が続いている。
今年２回目でまだリズムがつかみきれてないので、ダンシングが多くなります。１８０°ターン過ぎてから思いっきり向かい風で後ろ下がる思いました。やっと水呑地蔵の駐車場通過。ここからはいやおうなしにインナーローでダンシングしばり。
府民の森過ぎて追い風なるか思ったら、また向かい風。しんど。頂上駐車場到着。スグに下山。楽音寺まで下って旧外環状線を北上。府道２４号線を西へ。若江岩田ゴルフ場より八尾枚方線を北上。菱江で左折して産業道路を西へ走って事務所着。
産業道路を西へ。荒本より北上。東大阪市役所前を通過しトラックターミナルを抜けつつ西へ。中央環状線に入り北へ。迎賓館前から花博通を西へ走り帰宅する。
●３月２７日
きのうの晩飲み過ぎたら朝起きれるワケがない。
今日はきのうにもまして風が強いことだし、
意思の弱い私は早々とローラー練に決定するのでありました。
朝ローラー
５０分 軽
１時間５０分 軽
２時間しないところが中途半端でヲイです。
昼ローラー
１時間１０分 強
４０分過ぎてから脚まわらんわ。
びわいち。琵琶湖大橋からのぞむ琵琶湖。
♪びわこ温泉～ パラパラパッ ホテル紅葉～
（↑これ言いたかっただけやん）
レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。
カーボンジャージ好評発売中。
音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階
私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。
オーダージャージのサンボルト。
