十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

ローラー3時間耐久

2007-06-14 19:32:02 | 自転車


画像は、つがいけサイクル・山岳個人TT。スタートする私。
(おばらくん撮影)


14日朝。目がさめても体がしばらく動かんかった。
起き上がっても脚カクカクで、生まれたての仔馬のようであった。
ローラーを30分、軽めで回しておく。

出勤時には、さいわいにも雨が降っていなかった。ラッキー。
自転車で出勤。向かい風が強く、窒息しそうだ。

今朝の、なみはやドーム南側ストレート最高速チャレンジ。
なみはやドーム前を曲がって、ストレートへ。
お、今日はトラック停まってへん。いくぜ~。
しかし、ストレートの序盤で向かい風に吹かれ、
30km/h割ってしまったので、途中でやめ。
せっかくストレートはオール・クリアやったのにい~

晩はこれからローラー耐久の予定。
いやになって10分でやめるかも知らんが、
イケるところまでがんばる

CCDドリンクも準備して、本物の耐久みたいや。
録画しておいたカナダGPのビデオを観ながら、
くるくるくると回し始める。

アウターにかけたり、インナーに落としたり、
強度をいろいろ変えて、ひたすら回す。

最後の10分は軽いギアでダウンして、
結局3時間まわしました~。
しんど。