19日 木曜日
体重 55.6kg 体脂肪率 7.8%
8時 トースト コーヒー
11時 ビビンバうどん
14時 じゃこごはん 菓子パン
20時 ごはん 野菜炒め 冷奴
24時 餃子 キムチ ビール500ml
1時 赤ワイン
有酸素運動 20分
22日に 有明コロシアムで プライド武士道がある。
多分 メインエベントは ぼくがサンボで所属してた 木口道場の
後輩 五味隆典 だ
彼の応援に 日曜日行って来る。
今日は 五味のマネージャーの Tさんにチケットを受け取りに
行った。 がんばって欲しいな~
みなさんも 22日夜10時過ぎから 全国ネット フジ系列で放送される
と思いますので応援してやってください。
体重 55.6kg 体脂肪率 7.8%
8時 トースト コーヒー
11時 ビビンバうどん
14時 じゃこごはん 菓子パン
20時 ごはん 野菜炒め 冷奴
24時 餃子 キムチ ビール500ml
1時 赤ワイン
有酸素運動 20分
22日に 有明コロシアムで プライド武士道がある。
多分 メインエベントは ぼくがサンボで所属してた 木口道場の
後輩 五味隆典 だ
彼の応援に 日曜日行って来る。
今日は 五味のマネージャーの Tさんにチケットを受け取りに
行った。 がんばって欲しいな~
みなさんも 22日夜10時過ぎから 全国ネット フジ系列で放送される
と思いますので応援してやってください。
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