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体脂肪コントロールFATOFFを始めて 10年!
いろんな方を目標体重に導いてきました
目標体重にたどり着けない方
たどり着ける方 いろんなタイプの方を見てきました
目標体重までのコントロールに苦戦する方は
「今の体重を目標まで落とす!」
という視点からスタートする方です
そりゃ この視点で体重を落とすと 苦しみますわ
今の自分が余分な脂肪を付けてる自分だから
一方 目標体重に楽に到達できる方は
「本来の自分の体重に戻す!」
という視点でコントロールします
この場合 今の自分は本来の自分じゃなく 本来の自分は
余分な脂肪を取り除いた自分! という視点です
この違いが分かりますか?
大きな違いです
体脂肪コントロールに成功出来る方と 出来ない方の違いです
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