減量マジック！！

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１０日間で　４ｋｇ減量した　柔道家のグラフです

＊　数字は上が計画　下が実績　　グラフは青が計画ライン　赤が実績

 

 

この選手は　「体重がなかなか落ちません　あと１０日

で　４ｋｇ落とさないと試合に出れないのです」という　

緊急事態でした

 

 

５月１０日にオファーを受けて　その日は打ち合わせと

減量内容を把握して同意するまでの間なので

それまでと同じように　体重が増えています　　

 

でも　その後は　計画通りにドンピシャで　体重が落ちてるでしょ？

 

 

実は　この選手には　「何食べなさい　この運動しなさい」

とはアドバイスしてません　　運動と食事には一切触れずに

１０日間　４ｋｇの減量に成功させました

 

しかも　それまで悪戦苦闘して　なかなか落とせなかった体重が　

魔法にかかったかのように　完璧な曲線で計量日を迎える

ことができました

 

 

 

ぼくは　思考を切り替えるコーチングを行っただけです

 

 

ＦＡＴＯＦＦ　マジック！

 

１０日間で　４ｋｇ減量！　

本日計量無事パス！！