メールナビ受講して「４ヵ月で １５ｋｇ減！！！ 」

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体脂肪コントロール

メールナビ会員さまの事例です

 

この方は６月からメールナビで

体脂肪コントロールをスタートして

４ヵ月で約１５ｋｇ体重を減らしています

 

目標まであと６．５ｋｇです

年末までのクリアを目指し日々トライ中です

 

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上の写真は月間推移のグラフです

視点をワイドにしています

 

これを次のグラフにフォーカスします

週間推移グラフです

 

ここから読み取れることは

この方の場合６週～７週循環で代謝が下がって

体重が微増するサイクルになっています

 

まあ～これは誰でも

これに近い生理リズムになっています

 

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よってファットオフ体脂肪コントロール

メールナビでは　７週間を１クールとし、

１年間が７クール制のピリオド割になっています

 

１クールは７週間ですが

最初の１週間はリセット期間（リセット合宿）

となっています

 

１週間で代謝を回復させるための

ワークに入ります

 

日常選択ではなく

非日常選択としての取り組みになります

 

このリセット合宿１週間で仕切り直して

しっかり充電されるから

また　その後の６週間で

日常体脂肪コントロールに切り替え

しっかり脂肪を燃やす循環を創るから

順調に体重を落とし続けれるのです