本番直前！

本番前って　やっぱり緊張しますよね？


「がんばらなきゃ～！！」
「絶対に！　負けない！」
「絶対に勝つ！」
「ミスしないように！」
「…」


どれも　セルフトーク（自分への語りかけ）としては　NGです！
このセルフトークを繰り返せば繰り返すほど　自分を失い　相手選手
や　場　に主導権を持っていかれるようになっています。　自然の摂理
です。


じゃあ　どうすれば　本番前の緊張を回避できるのか？




第９回　　勝つための試合の組み立て方・試合前のメンタルトレーニング

試合に勝つための作戦とはいかなるものか？　そして試合直前はどこに心を置く
べきか？　多くの選手が陥りやすい落とし穴がここにある！
主導権を取って試合を支配するためのノウハウ！
健康生活に主導権を持ってもらいたいFATOFF会員も必見。