３ヵ月以上糖質制限してる方は
慢性栄養（炭水化物）負債
これはカラダにとって緊急事態
緊急モードになると
カラダの危機管理モードが起動がします
すると
入ってくる食事はできる限り
脂肪として蓄えようとします
この状態でダイエットすれば
あとでリバウンドするのは自然の摂理
ほとんどの方はこれをやってしまってる
どうすれば解決できるのか？
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