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ダイエットって
どれを選択しても必ずリバウンドします
必ず太ります
なぜって？？
これはダイエットを提供する側から見れば
一目瞭然です
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ダイエットを売るためのコンセプトって
どれも共通です
早く、簡単に、楽に、
このコンセプトに乗ったダイエットじゃないと
そもそも売れないからです
じゃあなんで
これが太るか？
これがリバウンドするのか？
解説します
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当然ですが
早く体重を減らすと 生理的な無理がかかります
早くとは1ヶ月４ｋｇ以上の減量を指します
その結果 無理を一気に取り戻そうと
リバウンドするからです
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簡単に体重を減らすと 生理的な無理がかかります
糖質制限 でごはんを食べない
これもわかりやすい簡単なノウハウですよね？
簡単にごはんを減らして体重を落とすと
炭水化物負債が起こります
この負債をカラダは一気に取り戻そうとするから
リバウンドするのです
必要栄養はコツコツ摂取しましょう
それが遺伝プログラムですから
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楽に体重を減らすとは？
考えない ということです
カラダの反応をみないで
糖質制限したり 食事を抜いたり
サラダとチキンの食事にしてみたり
これが思考停止選択ですが
こうなるとカラダは生理的な負債を抱えます
この負債の返済がリバウンドです
カラダは生理的なデーターを
平均値に収めようとする働きがあります
ホメオスタシスです
何かが平均値より下回ったり
上回ったりすると
ホメオスタシスが起動して
元の状態に戻そうとします
これが炭水化物負債によるリバウンド現状です
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体脂肪コントロールはダイエットではありません
バカのひとつ覚えのように
早く、簡単に、楽に、なんて謳いません
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ファットオフ体脂肪コントロールは
ゆっくり、じっくり、カラダと向き合いながら
体脂肪コントロールが身に付くまで
これがコンセプトです
一見大変そうですが
ダイエットのコンセプトを比べてみてください
早く、簡単に、楽に、
こうやって表面的な楽さを求めると
生理的なムリがかかることを上で解説しました
ファットオフ体脂肪コントロールは
生理的な流れに沿って進めます
ダイエットは全て太ります
体脂肪コントロールはスリムでスマート
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