やはり

うん、働くって動くんだな。

まぁ、自分だと動かないものだが、仕事が絡むと動かざるをえないのだ。

結果、運動量は多くなる。

ゆきたんくの現在の健康を支えているのはこれか・・・

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一万越え・・・

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ただ歩くだけでなく、階段も４階まで上り下りがある。

あれ？

前にもこんな投稿したような気が・・・

体の次は脳の老化を抑えないといけないな・・・