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心と身体がよろこぶ“気功養生”（→はてなブログもよろしく）

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冬の準備・温活

2024-10-26 01:07:31 | 気功法・養生法
11月には立冬に入ります！


寒さへの準備。
冷えへの対策。


Youtubeチャンネル
「気功的養生ライフ」にも
いくつか載せていますので
参考にしてください。














足湯はおススメです！

（ベニバナの足湯）


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自己紹介
気功教室「養生気功塾」主宰。社）全日本混化気功協会理事長
気功を実感しその魅力をお伝えしています
【Qigong teacher】
気功施術も行ないます（紹介制）
【Qi healing】

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