#健康 新着一覧
ゆるりと 療養中
少しづつですが体調が戻りつつあります今まで がんばってきてくれた体に丁寧な術後ケアで 元の健康を取り戻したいです独身時代 勤務していた職場で知り合った看護師長のアドバイスをいただき 術前ケア...
介護の未来
以前も書きましたが介護の現場は人手不足にあえいでいますケアマネージャーも不足していて倒...
敬老の日にー
朝晩の空気は少し冷気を感じますが、9月の半ばが来ても今年の夏は例年ない厳しい猛暑日が続い...
チーズトースト・おいぎり・豚しそ巻き～食事記録
9/15（日）の食事記録。朝食はチーズトースト、フルーツ、アイスカフェオレで362kcal。 お昼はおにぎり...
寝たきりにならないで老後を楽しく過ごすために
４０代からは心身のメンテナンスに衷心。ここ最近の秋の三連休はレジャーうんぬんよりも、敬...
9月半ばだぞ。
体調悪いし今日は外に出ない！と、思ってたのですが郵便物を受け取りにエントランスへ出まし...
液化バイオメタン
2024年9月15日（日）きのう今日と晴れた東京から帰ってくると北陸は雨だった。依然として暑い...
いきいき新太極拳宝塚教室 24年9月15日
皆様、本日もお稽古お疲れ様でした。本日は、小田先生が講習会でお休みのため、大橋先生、米田先生、市宮先生からご指導頂きました。...
『びっくり健康ランド』
皆さま、お元気でしょうか。福岡市東区の筥崎宮では博多三大祭りの一つ「放生会（ほうじょう...
コーヒー紅茶で水分補給。
コーヒーや紅茶は水分補給どころか利尿効果で差し引きマイナス、と言われていましたが、実は...
じゃがいもでダイエット＆胃腸サポート！ 6つの簡単ヘルシーレシピ
じゃがいもは美味しい料理に使われるだけでなく、その栄養価と健康効果も見逃せません。この...