道家養生・覚えてほしいことその３

以前もご紹介した
「道家養生的100条不伝之法 」


そこから
少しずつ・・
再度ご紹介。
その３です。


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5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。


6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

訳

5 人間はすべての生物の中で最も完璧な精神体であり、健康な体は人間が生まれながらに持っているものです。人間の健康の調整は、補助的な役割しか果たせない外部要因ではなく、体自身の調整と修復システムによって達成されます。


6 人間の病気の症状のほとんどは、体内の老廃物の調整と浄化の過程の結果であり、体の自動調整とバランスの状態であるため、正常な生理現象とみなされるべきであり、病気の原因として排除されるべきではありません。したがって、病気のときは、心に恨みや怒りを抱かず、落ち着いていなければなりません。心が落ち着いていれば、気はスムーズに流れ、気がスムーズに流れれば、血もスムーズに流れます。気と血がスムーズに流れれば、すべての病気は消えます。

毎日

気功法を実践して

気をととのえる。

そういう部分を

しっかりと

とのえませんか？

気功の体験

お待ちしております。