心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

感謝企画!練功と夏のお香つくり

2022-06-03 10:28:30 | 教室のスケジュール・場所

感謝企画を開催します!

 

急遽決めたので

今月開催ですみません!

 

『練功と夏のお香作り』

夏を気持ちよく過ごしていただくために

軽く練功してから・・・

お香作り!

 

今回も沈香のお香を一緒に作りましょう!

 

6月29日(水)

練功 9:30~10:10

お香作り 10:20~11:40

参加費 1500円
(大井町水曜クラスの生徒さんは1000円)
*お香の材料費込
*どちらかだけの参加でも同額

募集人数 8名

 

場所は・・・

はじめて使う場所なのですが・・・

都会とは思えない自然のある場所!

ここは

お薦めスポット!!

 

大井町水曜クラスの方は

いつも使っているところからも

近いところです。

 

お申込は

メッセ―ジ、メールなどでお願いいたします。

yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

満席になったら

こちらのブログに

「満席」と入れておきます。

 

 

 

 

こんなコーン香を作ります!

 

 

参考までに

沈香の効能など…

 

「徐文祺沉香会友」さまより

天然空气清新剂

如果你的家中有个无法劝阻的烟民,或者说居住的环境容易出现异味。那么可以选择点燃沉香熏香,沉香的味道有很好的爆发力和扩散力。没有多久它的香味就会充斥在整个房间。不要以为它只是单纯的去除了异味,沉香还具有吸附空气中有害物的作用,对于装修后残留的甲醛、香烟中散发出的尼古丁都有吸附作用。可以说沉香熏香就是一种天然的空气净化和清新剂。

自然的助眠神器

失眠是现代社会中很多人都会面对的一个难题。好多人尝试了无数种办法,甚至都开始服用安眠药。长此以往会对身体造成很大的影响。这时候你可以试试使用沉香熏香,睡前五到十分钟就把沉香点燃,让它的味道充分的扩散到房间内,你会感到身心的放松,慢慢的你就会觉得特别舒服自然而然的就已经进入梦乡,整个睡眠质量也会得到提高。

养生治疗的佳品

沉香的药用价值想必大家都知道,沉香属于温性的。对于肠胃的调理、心率的调节、神经系统的改善以及消炎镇痛等等方面都有治疗的效果。长期使用沉香熏香,通过品闻沉香的味道。其中的有益成分会进入人体内部,有增强免疫力,提高新陈代谢都有很好的效果。

 

「健康知識百科」さまより

沉香熏香的作用功效

沉香是一种非常名贵的中药材,具有运行气血,止痛,平喘的作用。沉香熏香是由沉香燃烧后所散发出的气味著称。在古代,沉香被称为“众香之首”,能够安魂定魄,所以具有辟邪的作用。沉香熏香会散发出淡淡的香味,能够清心安神,使人快速入眠,进而治疗失眠。

 

这种淡淡的香味还可以进化空气,如果房间有异味,可以使用沉香熏香达到清新空气的效果。

 

因为沉香行气血的作用,所以沉香熏香还可以调节体内气血的运行从而达到养生的效果。

 

以上就是沉香熏香的作用功效,总体来说沉香熏香对人体的健康还是非常有效果,所以大家可以在家里买点沉香,熏一熏,清心安神,养血除烦进而养生。但是,最重要的是熏香的时间不要太长时间,最好是半个小时左右即可

 

「福建永发沉香树种植基地」さまより

沉香熏香八大益处和功效

沉香、降香、檀香自古以来便是香道中不可或缺的香中圣品,沉香的功效和作用随着沉香文化推广和传播中为人们所熟知,让我们来看看熏香都有哪些不可多得的益处。
 
1、对于卫生环境有改善作用,净化空气消除异味
 
2、对于呼吸道有毛病的人、哮喘等呼吸疾病有缓解作用特别能分解二手烟带来危害。
 
3、药理特性有助于促进新陈代谢,改善预防各类呼吸道疾病感染,增强人体抵抗力。
 
4、驱除蚊虫、灭螨抗菌
 
5、提神醒脑、宁神静气、增强记忆
 
6、安抚烦躁、缓解压力、失眠、头痛、令人心情愉悦
 
7、平衡荷尔蒙、活化细胞、防止老化
 
8、令人心生欢喜、心旷神怡,悠然香道陶冶情操。

 

 

 


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