心と身体をととのえる・・・

月に一度

薬師寺東京別院さまでの

「気功と中国茶」

6月も満員御礼で開催となりました！

ありがとうございます！ 

 （薬師寺東京別院さま）

 

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 「気めぐり上手」より

毎月 薬師寺東京別院で開催している気功と中国茶。
今月も定員をオーバーしての開催となりました。
雨がしっとりと若葉を濡らしたこの日は、湿度が高く身体もむくみやすい日でした。

気功をした後は、むくみに効くツボにアプローチ。本来気功は自分の身体と向き合うことですから、身体の調整をするために、適切なツボに気のエネルギーを送ることもその一環です。

ツボを推すと痛い痛い！
でもその後は何だか身体のめぐりがよくなり、身体全体が楽になっているのを感じます。

気功の後は、むくみに効きやすい白茶（月光白）を淹れさせていただきました。
お茶が老廃物を流す役割となれば良いですね。

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気功のあとは・・・

お楽しみの中国茶タイム！

今月は、話題の白茶（月光白）！！

雲南省のお茶だそうで

「一年茶、三年药、 七年宝」

１年目はお茶、３年で薬、７年の月日が経つと宝になるとのこと！（たしか）

岩咲先生が目の前で淹れてくださり

お茶の説明をしてくださり…

なんとも贅沢でおいしい時間です！

 

「日常から離れて、

身体がととのい、心もととのっていく

とても貴重な時間です」

とおっしゃってくださる参加者さまも・・・。

 ありがとうございます！

 

来月も開催します。

1ヶ月に1回、第四日曜日は自分メンテナンスの日。

生活リズムの中に加えていただけたらと思います。

ご予約をお待ちしています。

日時：7月23日（日）11:00〜

参加費：3000円

場所：薬師寺東京別院

ご予約：https://coubic.com/yojo/352949

7月以降のご予約もいれていただけます。