気功だから気づけること…おススメします！

再度お知らせ！

9月から薬日本堂さまの漢方スクールで始まるワンデイセミナーがあります。


「気づきの気功（養生気功）」
 

今までとちょっと違うアプローチでお届けしようと思っています！

 

（薬日本堂さまより）

【セミナー内容】

私たちは“身体と心”で生きています。心は見えるものではありませんが、誰もが感じとり認識しています。それと同じように「気」も見ることができませんが、無いわけではなく存在しているのです。空気、気温、元気、病気など、少し意識してみると沢山の「気」のつく言葉にかこまれて生きていますね。

あらためて「気」や「気功」と言われると「なんだかよくわからない」と思うかもしれません。でも実はとっても身近な存在。気功を通して自分と向きあってみましょう。動きの中で自然と「気づける心」を育てるのが養生気功の第一歩です。

 

＜テーマ＞

　  9月：自分に向くと、気づきのはじまり
　10月：心も私、身体も私
　11月：心で学ぶ、身体で学ぶ

9月から11月の日程は・・・

 

 9月4日、18日（金）14：00～15：30

 ～　自分に向くと、気づきのはじまり　～

  

10月2日、16日（金）14：00～15：30

～　心も私、身体も私　～

11月6日、20日（金）14：00～15：30
～　心で学ぶ、身体で学ぶ　～ 

 

 

その内容のヒントになるかな・・・と思い

以前のブログもご紹介します！
 

「なぜ気功なのかの・・・ヒントとして」 
 

こちらにまとめてありますので、ご興味のある方は是非！

 

ワンデイセミナーですので、どうぞ気軽に一度ご参加してください！

心よりお待ちしております！

 

 

 

また・・・

8月の最終土曜日に朝活します！

「気功歩行」

８：００～９：００

参加費1000円

 

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