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心と身体がよろこぶ“気功養生”（→はてなブログもよろしく）

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お粥

2015-02-07 08:47:56 | 食関係（気功食療法・素食）

最近のお粥

雑穀のお粥です！

 

自分で好きな雑穀を適当にブレンドして作りますが…

中国のスーパーではブレンドされて売っていたりします！

 　

中国のスーパーは本当に楽しいです！

また行きたくなりました！

 

自然界の変化が激しい時は、胃腸が疲れやすくなるので

楽しみながらお粥でもいかがですか？


 
 
 
 
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自己紹介
気功教室「養生気功塾」主宰。社）全日本混化気功協会理事長
気功を実感しその魅力をお伝えしています
【Qigong teacher】
気功施術も行ないます（紹介制）
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