習慣の力（毎日ちょっとの気功から・・・）

毎日コツコツと…

何事もコツコツの積み重ねですよね

よくよく考えると、生きていること自体、

毎日の少しづつが積み重なっているのだと思います。

 

コツコツとは…

言いかえれば…

「習慣にすること」ですよね

 

気功は毎日それなりに続けられる私・・・

そのことを、凄いと言ってくださる方も多いのですが…

気功を習慣にできたのは、

それが私には必要なものだと納得したし、

とても楽しいことだと思えるからです！！

気功以外の事を振りかえると…

すべてがコツコツの習慣になるわけではありません。

 

気功ってたのしい～！大好き～！

という気持ちがあるからこそ

コツコツの習慣に繋がっていると思います。

 

だから、最初は・・・

なぜやった方が良いと思うのか…

なぜやってみたいと思うのか…

そう思う自分を大切にして

楽しんでやるのが良いと思います！

最初は習慣になっていないことをするので、

ちょっとだけ努力は必要だと思います。

慣れないことをするのですからね。

 

「気功の教え」は習慣にするだけの価値は十分にあると思います。

そういうものだと実感しています！

自分に向きあう時間を習慣にすることでもあります。

 

気功は難しいものでは有りません。

気功の入口では・・・

気功を楽しむことから始めて

習慣にしてほしいなと思い…

そんな伝え方を心がけています。

 

ぜひ体験にいらしてください！