そろそろ花粉が飛ぶ頃でしょうか。
今年は多いそうですね
私は若い頃よりだいぶ楽になりました。
なので今は春が大好きです
花粉症の人!
ちょっとした行動だけで、快適に過ごせる
おうちを目指しましょう!
まずは花粉を家に入れないように。
窓を開けて換気したい時は夜の花粉が少ない時間にしましょう。
昼間はちょっと怖いですよね。
玄関の前でコートなどは脱いで払ってから。
髪の毛も払って。
できれば帰宅後、すぐにシャワーが浴びられれば
いいですね。
それでも家に入ってきてしまいます。
掃除機は舞い上げてしまうので、この時期は
あまり使わないようにした方がいいでしょう。
朝起きたら、床に落ちた花粉を拭きましょう。
そして、湿度に気をつけましょう。
50~60%を保てると、花粉の飛散防止になります。
洗濯物は基本、外に干さない。
本当は外に干したいけれど、この時期は室内干しで。
なるべく日当たりの良い場所に干しましょう。
布団も外干しは避け、乾燥機を使いましょう。
いずれも外に干した時にはよく払って取り込みましょう。
食べ物やお茶で花粉症に効くというものがありますが、
違うこともあるので、鵜呑みにしない方がいいようです
最新の画像[もっと見る]
- 今日は上棟 2週間前
- 食品に使える消毒がおすすめ! 3ヶ月前
- 窓周辺の掃除 6ヶ月前
- 窓周辺の掃除 6ヶ月前
- ストーブの炎を見て時間を過ごす 9ヶ月前
- 懐かしの製図板 11ヶ月前
- ちょっと一目惚れしたキッチン 1年前
- アイアンのネームサイン 1年前
- アイアンのネームサイン 1年前
- クーラーで足元が冷えるなら 1年前