暑さ厳しく…

急に気温が上がり、どうしちゃったのでしょう？
といった感じです。

こんなに一気に暑くなるとしんどいですね

家の中でも気をつけて過ごしましょう。

我慢しないでエアコンつけたり、水分をこまめに摂るようにしたり…

（去年も同じようなこと言った気がする）

小さい子供やお年寄り、それからペットなど、十分配慮して
気にかけてあげてくださいね。

私が子供の頃より、大分暑さが厳しくなったように思います。

意識して気を付けるようにしましょうね