遊園地の「コーヒーカップ」に乗る私

一昨日、またひどい目まいに襲われた。
前回のグルグルに、メリーゴーランドが加わった感じ。
まるで遊園地のコーヒーカップに乗ったままメリーゴーランドに乗っているような。

朝からそんな感じで、何も食べられず。だけど、原因を確かめたくて、少し落ち着いた所
で、先日のNHKあさイチで特集した「めまい」の録画を見直した。なんとなくわかったの
は、私の「良性発作性頭位めまい症」は、別の眩暈症状が複合的に表れることがあるらし
いこと。

毎日小脳を鍛えるエクササイズは欠かさないのに、不思議だな・・とは思っていたけど、
枕の高さも問題ありのようだ。耳石が剥がれても普通なら吸収されるか、耳石器に戻るら
しいのだけれど、頭を低くすると、剥がれた耳石が三半規管に入ってめまいを起こしてし
まうらしい。私は「首枕」を愛用しているので、いつも朝に起きるんだなぁと。

それと、同じ姿勢を長時間続けるのも良くないという。これはほかの病気にも言えるけど
確かに私はインドア派だから、そういうことが多いと思ったし、寝ていても寝がえりを殆
ど打たないでいる。子供の頃は朝気付くと寝た時の反対側で寝てたこともあったけど；

それでその夜は少し高い枕で寝てみた。すると、昨日の朝はめまいが消えていた。
なので昨晩もそうやって寝た。ところが首がイタイ。やはり高い枕は苦手だ・・・。
そういう人は、上半身全体を少し角度をつけて持ち上げる形で寝ると良いらしい。

今日は布団の下に、半分に折った客用布団を入れてみようかな。などと思案中。

昨晩インスタで、またしてもくるねこさんの「ご報告」を観て愕然とした。
今度はハルくん。肺炎で一か月前に亡くなったという。本当に今年は訃報つづきの年で
くるさんご夫妻のお気持ちを考えるとすごく辛い。私たちもマヨネ体型のハルくんが、近
頃登場しないなぁと思っていたけど、くるさんたちは報告の前に原因を調べていたとのこと
で、これまでずっとお辛い気持ちを隠しての更新だったはず。

そう言えば、マル胡ゆちゃんと胡ぼん君も体調不良だったとき、くるさんが珍しく弱音の
ような言葉を綴られていたけど、あれはそういう時だったのだと思うと、ああ、三猫が無
事で本当に良かったと心から思った。

ハルくん、くるさんちに来られて幸せだったよね。リっちゃんとまた会えたかな。
会えるといいな☆　またね！