森の中のティータイム

離婚を経験し子供達も独立 
暮らしの小さな発見をノートに。

the rose  大切な子供たちへ

2023-11-25 | 音楽
the rose  大切な子供たちへ


かなり前にも録音公開していた曲ですが、この大変な時代を生きる子供たちに私が遺せる
ものは何一つないことを改めて知りました…だけど、母としての想いだけは込めて。
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「枕」改造

2023-11-18 | DIY・ハンドメイド・クラフト
前回の日記に載せた、届いたばかりの「ストレートネック枕」。
 
首部分の素材が柔らかパイプで、量を調整できるようになっていたので、すぐに少しだけ
減らして使用したところ、首の痛みはなかったが、少しだけ肩に違和感アリで、早速これ
に手を加えることにした。(価格が3千円くらいだからできることww)

首部分ではなく、頭の当たる部分の高さが少しだけ硬くて高さもあるようなので、まず、
中の詰め物を詰めるための「入れ口」を探し、その縫い目を慎重に解く。そこから手を入
れて、丁度いい高さになるように詰め物を、抜く。

 

中の素材が化学綿だとあったけど、この弾力と硬さだともしかしたらウレタンなどが芯に
詰めてあるのかもと疑って取り出したら、表示どおりかなり弾力性のある「綿」に間違い
はなかった;(メーカーさん、疑ってご免なさいw)
 

最後にその入れ口を縫い留めて私好みの高さになった↑(ホッ)お安いとはいえ、無駄にな
らずに良かった☆ 

それに気を良くして、昔無印で買った全面がパイプで出来た枕も、試しに改造してみること
にした。これは購入直後からフニャフニャして、全く使えなかったので捨てようかとも思っ
ていたもの↓ まず、上の枕同様、首の部分にパイプの大部分を集め少し硬くして、そこにミ
シンをかけて頭部分と分けることにした。

 

そして、やはり詰め口を探して縫い目を丁寧に開き、先ほどの枕から抜いた綿を頭の部分に
詰めてみた。

 

全体が堅過ぎず柔らかすぎず、頭の部分だけ少し綿が入り、以前より程よく張りが出た↓
 

昨晩、二つの枕を試したけど、どちらもオーダーしたようにフィットしている気がする。
だけど枕難民としては、まだまだこれで枕探しの旅が終わるとは思えない;
何しろ、私は高校生くらいから自分で好きなギンガムチェックの布を使い、そば殻とウ
レタンチップを詰めて、「マイ枕」を作ってきたのだから(笑)

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夏じまいと同時に冬支度⁂

2023-11-16 | DIY・ハンドメイド・クラフト
一昨日辺りから、少しずつ体調が戻っている気がする。が、油断禁物(笑)
毎日のストレッチや一日置きにウオーキングなどして、回復に努めている。 近くに住む
二女やその夫さんがあれこれ気を遣ってくれるので、本当に申し訳なく、とにかく早く治
して心配かけないようにしたいと思っている。

先日ネットで注文したストレートネック用の枕も届いた。
 
早速使って寝てみたが、多くのレビューに書かれていたように首元のパイプ部分が私にも
やや硬いようだったので、取説にあったようパイプの量を減らしてみて様子をみることに
した。

お値段が安い割に、縫製などもしっかりしていて頭部分と首の部分の素材が異なるところ
など、よく考えられている気がする。寝返りが少しでもしやすいと眩暈も減るんだろうけ
ど、さて「枕難民」の私にどうかな~。高価な物から手作りの物、バスタオル丸めただけ
のものまで、これまで幾つの枕を試したことか;もう期待し過ぎないクセが(笑)

今日は「いちばんすきな花」があるんだった。最近はまた、日本のドラマをあまり観なく
なったけど、この作品は「私好み」で、しっかりビデオに録って観ている。
体調が良くないと、楽しみの多くを自制してしまって、生きることが無意味に思えてしま
うが、何とか生きる喜びを見つけなければと思っている。

このところ、急に寒くなったり暑さがぶり返したりで、体調管理が難しくなった。
あっという間に冬になった気がした先日、慌てて扇風機を手入れして仕舞い、入れ替わり
にストーブを二つ出した。縦型扇風機のフィルターも今回は外して洗うことにした。

 

 

コタツ布団やマットも出して冬の準備をし、猫は大満足だ。
 

P!NKが、インスタで↓こんな投稿をしていた。ベット・ミドラーとの写真も添えて。
私が大好きな歌手と、大好きな役者兼歌手。その二人が尊敬しあっているのを知って嬉しい☆
 

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「ひとりぼっちのスパイイルカ」

2023-11-11 | 動物
先日BSで「ひとりぼっちのスパイイルカ 名前はヴァルデミール」というドキュメンタリ
ー番組を観た。2019年ノルウエーの海岸に突如現れた「ハーネス」をつけたイルカの話だ。

恐らくこのイルカは、付けられたハーネスがロシア製であることから、ロシアが他国の潜
水艦などを調査するために訓練されたのだろうと推察された。しかし、取り付けられたカ
メラなどの装備は外れていたため、逃げたか迷ったかで、この海までたどり着いてきたの
だろうと思われた。

人懐こく人間の手からしか食べ物を食べないせいか、かなりやせ細った状態で漁船に近づ
いてきたところを発見されたという。以来、ノルウエーでは大人気になり大勢の見物人に
見守られる形になったという。が、あまりにも人馴れしていたため、船のスクリューに巻
き込まれる怪我なども絶えなかったという。

 

 

可愛い。でも。人間の争いのために動物を利用する国は、ロシアだけではないという。
このイルカについて沢山思うことがあるのだけれど、何しろ今の私はブログの更新もまま
ならないくらい眩暈や吐き気に度々見舞われる状態なので、今日はこれくらいに。

 

近くに住む二女が、小麦胚芽のクラッカーを持ってきてくれたので、クリームチーズを
挟んでみたら美味しかった。コーヒーはアストリッドが「アクリルアミドが含まれます」
と何度も言っているのを、BS11で初回から放送しているのを見直していて気づいたので
少し控えている…が、こんな我慢がいつまで続くのか、アヤシイw

時々ひどくなる慢性副鼻腔炎は「カルボシステイン」が主成分の薬ばかりで、ずっと飲ま
なかった「チクナイン」。でもまた飲んでみようかと、少量のを買ってみた。さて効くか
な~。眩暈と同時にくるのが、本当にツライので、最近は拷問マットも頑張っている。

 

経理の仕事をしている時や、慣れないレジで腕を傷めた時に「頚肩腕症候群」と言われ、
首専門の整骨院で治療していたけれど、あまり良くはならず、その後、胸郭出口症候群
かもと言われたことがある。先日「DOC」を観ていたら、同じような症状の女性がその
病名を言われていて、思い出したので、そのストレッチも始めた。(やることが多い;)

絵を描いているのでストレートネックの可能性もあるから、専用の枕も注文した。
今は出来る限りデジタルデトックス中(笑)テレビも余程見たいものしか見ないけれど、
「DOC」は観ている。
 

 

前回、患者だけでなく医療従事者もコロナで沢山亡くなり、彼らの名前をガラス戸に書
いていくシーンや、院内の観葉植物に亡くなった患者さんのアームリング?を付けてい
くシーンは、当時を思い出して切なかった。が、突然、元気を出すために音楽をかけて、
みんなでステップを踏み始めたときは笑った。さすがイタリア@@;

 

※しばらくの間毎日チェックできませんので、コメントの返信などは遅れるかと思います☆
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