ブログ移行に伴うデータ作成は、4月5月中かなり混みあうとのことで、それ以降
まで、引っ越しは待つことにしました;果たしてそれ以降の方か良いのかは判りま
せんが;つまりメンドクサイのかも
こんな年齢になっても、日々何かと細々とした用事があり、まとまった時間が必
要とあらば、なかなか手を着けられないものですね。
↓押し入れの中でカビだらけになったバッグを手入れし、二日間陰干し。
絵も描きつつ、
ご近所さんからお魚をいただいたので、姉たちにもおすそ分け。鱗とり、苦手;
1月に入院されたご近所のYさんが、再度の手術に備え転院をされることになった
そうで、先日から連休ということもあり、一時帰宅されています。
入浴のために毎日娘さんが来られて、介助していますが、もしも自分が彼女のよう
な立場になったとしたら・・そう思うと具体的にどうするのか考え込んでしまいま
す。「子供に迷惑はかけたくない」親の思いは皆同じだと思いますが、明日はどう
なるのか、誰にもわからないのですよね。
私も先日、二女から「母の日のプレゼントよ」と、お米を渡されましたw
現物支給は有難いけど、すでにその域(心配される)に達しているのかもと。
考えると眠れない自分が居ます。特に猫が夜中に嘔吐するので、それからは殆ど眠
れません。
睡眠に関する番組では、どの専門家も「眠れないと、癌や心臓疾患、認知症などの
リスクが高まります」と、こぞって言うのですが「そんなことは解っているから、
それを回避する方法を教えて!」とテレビに向かって怒っている自分がいます(笑)
この類の番組は不安を煽るばかりで、逆に病気になりそうw
自分のこれからの事を考えることは大事だけれど、「寝る前や夜中に考えてはいけ
ない」そういうことは、起きている時間に考えるべきなのだと、解っていますが、
一旦このループに陥ってしまうと、もうどうにもならないことが、不眠歴の長い私
には解っているのです;;
で、私が編み出した方法は、考えがグルグル回りだした時、呪文のように「順応!
適応!」と唱えることでした。そうすると、力が抜けてふわっと眠れていることも。
つまり、先日も日記に綴ったとおり「あるがままに」変化を受け入れることなので
した。
これを大昔(まだ40歳になったばかりだった頃?)英語で「let it be」と解釈した
私たちは、友人のウェブサイトのタイトルに決めたことを思い出しました☆
この言葉は主に、「神の御心のままに」という意味が込められていると思っています。
この「あるがままに」にも、私は二つの解釈があると思っています。
「適応」と「順応」、二つの言葉は微妙に意味が異なるそうですが、共通して言える
のは、環境や条件に合わせて考え方や行動などが変わるということで、「適応」は自
らが意識して変えることであるのに対し、「順応」は自然に変わること、流れに身を
委ねてその状況に「慣れる」ということだと言われています。
そう言えば、人が生き残る一番重要な要素は「変化に抗わず、順応すること」だと
聴いたことがあります。そうやって人は生き抜くためにアプデしていくのでしょう
ね。逞しいなぁと思うけれど、私には簡単ではありません;
映画「ポセイドンアドベンチャー」では、祈るだけのグループと、互いに助け合いな
がら沢山の困難を乗り越えた末に、逆さまになった船底までたどり着き救助されたグ
ループに分かれました。私は神に祈りつつ、諦めずに力を尽くすという両方を、今は
やろうと思っているのですが、正直、あの暑い夏がやってきたらまた「死にたくなる」
のではないかしらねぇ(笑)