私にとっての【平常心】・・・それは走ること

　先日、ブログで平常心について書きましたが、私が過去を振り返って平常心を

保つために行ってきたことそれは、


「走ること」


試合に負けて落ち込んだ時でも、走って元気になってきました。

そう、走ることは元気になることだと私は思います。



そして、コアコンジョギングクラブの藤本会長からも


「私たちにできることは人を元気にすることだから、一緒に走ろう！！」


という言葉をもらいました。




そこで3月27日（日）のコアコンジョギングは中止になりましたが、その日は皇居を


チャリティーランニングと称して走ろうと思います。


元気を出したい方は一緒に走りましょう！！

＊色々な問題がありますので、「走る」選択は自己責任でお願いします。
　基本的に走りの指導はないので料金は無料ですが、東日本震災の義援金を
　募ります。
　義援金は、日本コアコンディショニング協会を通して、各団体に送ります。


以下詳細です。

チャリティーランニングin皇居　
日時：3月27日（日）11：00～13：00くらい

場所：皇居外周

集合：皇居の千鳥ヶ淵公園（http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/1118/Default.aspx）
　　　　半蔵門駅3番出口より徒歩3分
　　　　東京ＦＭの斜め向かいの皇居の横の公園です。
　　　　

料金：無料（＊その分、義援金を募りますのでご協力よろしくお願いします。）
　　　私は走った距離(km)×100円をお支払いします。


申込：特に必要ありません。当日その場所に来てくれれば
　　　コアコンジョギングクラブと分かるようにしています。


内容：11：00～皇居1周5キロを約35分のペースでゆっくり山口が走ります。
　　　11：40～同内容で藤本トレーナーが走ります。
　　　12：20～同内容で山口が走ります。
　　　13：00　終了予定
　　　＊自分のペースで走りたい方も自分のペースで走ってもちろんＯＫ。
　　　　途中で出逢ったら応援しあいましょう！！

　　　＊歩きたい方
　　　12：00～原田トレーナーが1周１Ｈのペースで歩きます。
　　　＊原田トレーナーは手術空けで運動が止められていますが、
　　　　少しでも協力したいと参加熱望したアホです。

着替：ご自身で近くの更衣スペースをお借りください。
　　　貴重品はご自身で管理お願いします。
　　　
　　　麹町ランステ　http://runsta.jp/contents/koujimachi.html
　　　
　　　ジョグリス　http://www.joglis.jp/
　　　
　　　＊千鳥ヶ淵公園には一人トレーナーが
　　　　いるようにしますので、荷物は置いておくことができます。
　　　　汗をかかない方はそこに置くことでもＯＫです。
　　　　（貴重品に関しては自己責任でお願いします）

　　　＊雨天の場合は、中止とさせていただきます。


　　　　なお、不明な場合は当日の朝にこのブログを見るか、
　　　　山口まで直接お問い合わせください。
　　　　weed_soul5669@yahoo.co.jp

元気と勇気をもらいました！！

　予定していたトレーナーのセミナーが中止になり、

ぽっかり空いたその日に尊敬する人々に会いに行きました！！

まずは、柔道部の監督で一緒にネパールにも行く同志の

株式会社フラスターの社長風見さん（http://ameblo.jp/p-sukoyaka/day-20110315.html）は、突然の訪問にも関わらず、会って話すと、

「俺は元気だよ！！この状況だからこそ、誰よりも笑っているよ。

　未来の日本を見据えて素晴らしい日本社会を創るためにも

　俺達が変えていこう！！」

と熱い話をたくさんしてくれました。


午後からは、昨年の夢・実践会でお世話になった福島正伸先生（http://blog.goo.ne.jp/mentor1100/）のメンタリングセミナーに参加しました。

いつもポジティブな方で多くの人々に

○ピンチはチャンス

○困難に立ち向かう姿が一番美しい

○人は尊敬しかない

と様々なエピソードから話してくれて、たくさんの気付きと学びをくれます。

その話の中で、

「未来へ語り継がれる日本の伝説を創りましょう。私たちが変わることで、会社が変わり、
　日本が変わり、世界が変わる！！」

と本気で話してくれました。

そして、東京電力で原発の最前線で戦ってくれている戦士の皆さんへ
メッセージを皆で書きました。

こんな状況を食い止めるために、命をかけて動いている方々がたくさんいる。

本当に感謝です。





夜も電話がかかってきて、栃木で被災したトレーナーのモリハピさんも

「チャリティーイベントをやりましょう！！」と元気な声。

自分は元気だから、その元気をたくさんの人におすそ分けしたいというモリハピさん。

そんな話をして、約10分でセミナーの日程と主旨が決まりました。

もう後は動くだけ！！







自問自答した。



私のトレーナーとしての志事は？

「人々の健康をサポートして、元気で笑顔を増やし、夢や目標を応援すること」

笑顔で元気に動き出そう！自分！！



被災地で懸命に頑張っている

被災者の方
自衛隊の方
東京電力の方
消防の方
警察の方
市役所の方
ＮＧＯのボランティアの方
運転手の方
海外からの援助の方


方へありがとう！！