私にとっての【平常心】・・・それは走ること

　先日、ブログで平常心について書きましたが、私が過去を振り返って平常心を

保つために行ってきたことそれは、


「走ること」


試合に負けて落ち込んだ時でも、走って元気になってきました。

そう、走ることは元気になることだと私は思います。



そして、コアコンジョギングクラブの藤本会長からも


「私たちにできることは人を元気にすることだから、一緒に走ろう！！」


という言葉をもらいました。




そこで3月27日（日）のコアコンジョギングは中止になりましたが、その日は皇居を


チャリティーランニングと称して走ろうと思います。


元気を出したい方は一緒に走りましょう！！

＊色々な問題がありますので、「走る」選択は自己責任でお願いします。
　基本的に走りの指導はないので料金は無料ですが、東日本震災の義援金を
　募ります。
　義援金は、日本コアコンディショニング協会を通して、各団体に送ります。


以下詳細です。

チャリティーランニングin皇居　
日時：3月27日（日）11：00～13：00くらい

場所：皇居外周

集合：皇居の千鳥ヶ淵公園（http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/1118/Default.aspx）
　　　　半蔵門駅3番出口より徒歩3分
　　　　東京ＦＭの斜め向かいの皇居の横の公園です。
　　　　

料金：無料（＊その分、義援金を募りますのでご協力よろしくお願いします。）
　　　私は走った距離(km)×100円をお支払いします。


申込：特に必要ありません。当日その場所に来てくれれば
　　　コアコンジョギングクラブと分かるようにしています。


内容：11：00～皇居1周5キロを約35分のペースでゆっくり山口が走ります。
　　　11：40～同内容で藤本トレーナーが走ります。
　　　12：20～同内容で山口が走ります。
　　　13：00　終了予定
　　　＊自分のペースで走りたい方も自分のペースで走ってもちろんＯＫ。
　　　　途中で出逢ったら応援しあいましょう！！

　　　＊歩きたい方
　　　12：00～原田トレーナーが1周１Ｈのペースで歩きます。
　　　＊原田トレーナーは手術空けで運動が止められていますが、
　　　　少しでも協力したいと参加熱望したアホです。

着替：ご自身で近くの更衣スペースをお借りください。
　　　貴重品はご自身で管理お願いします。
　　　
　　　麹町ランステ　http://runsta.jp/contents/koujimachi.html
　　　
　　　ジョグリス　http://www.joglis.jp/
　　　
　　　＊千鳥ヶ淵公園には一人トレーナーが
　　　　いるようにしますので、荷物は置いておくことができます。
　　　　汗をかかない方はそこに置くことでもＯＫです。
　　　　（貴重品に関しては自己責任でお願いします）

　　　＊雨天の場合は、中止とさせていただきます。


　　　　なお、不明な場合は当日の朝にこのブログを見るか、
　　　　山口まで直接お問い合わせください。
　　　　weed_soul5669@yahoo.co.jp