第6回コアコン北関東勉強会 in栃木

おかげさまで一周年を迎えた地域勉強会『コアコン北関東』第６回勉強会のお知らせです
今回は２０１１年２月２７日（日）栃木県小山市にて
ランニング＆スイミングをテーマにした勉強会を開催します
空前の大ブームとなっている「ランニング」と愛好家が多くマスターズなどの大会も盛んな「スイミング」に加えて
「ウォーミングアップ」について学ぶ３本立ての勉強会です

日時　２０１１年２月２７日（日）９:１５～１７：００　（９：００受付開始）
会場　栃木県立温水プール館（小山市外城371-1・栃木県立南体育館となり）
持物　体を動かしやすい服装・水着（受講する内容によってご用意ください）
対象　どなたでも参加できます（特にランニング愛好家・マスターズスイマー・水泳指導者にお勧めです！）

①　９：１５－１１：１５　
ランニングブームに乗っかっちゃおう♪『楽に快適に走る４つの秘訣！！』
講師　山口敬志（JCCA-MT）
走るのって苦しい！辛い！大変！って思っている方へ、ちょっとした考え方の変化と楽に走るための
４つの秘訣（コア、股関節、重心移動、腕ふり）を案内します。短時間であなたの走りが驚くほど変わります！

②１２：３０－１４：３０　
マスターズスイマー・市民ランナー必見！身体の芯から準備する『コア・ウォーミングアップ』
講師　森島達（JCCA-MT)
運動前の準備体操が大切なのはわかってるんだけど…「何をやっていいのか分からない」「時間が取れないからやらない」
「泳ぐ前、走る前にはストレッチしかやらない」そんな方々に、役に立つウォーミングアップの方法をお教えします！

③１５：００－１７：００
今までの水泳練習と全く違う？！『トータルイマージョンでライバルに差をつけよう』
ゲスト講師　福田比砂子先生（TI法認定コーチ）
これで貴方も　気持ちよく、楽に、かっこよく泳げるようになる！かかない＆けらない「重心」を意識したドリルの実践


以上の３つのセミナーとなっております　詳しくは添付の資料も御覧ください
受講料は各\3,000です　３つのセミナーを併せてお申込みいただく場合は特別価格の\8,000となります

まずはFAXまたはメールにてお申し込みを！郵送も可能です

●申込方法
・FAX　　添付の申込用紙を記入の上　0287-96-3878「からだ向上委員会」に送信してください
・メール　氏名・住所・電話番号・メールアドレス・職業・受講講座番号を明記して　karadaup@yahoo.co.jp「からだ向上委員会」に送信
・郵送　　申込用紙を印刷し記入の上　〒324-0501栃木県那須郡那珂川町小川2465「からだ向上委員会」まで送付

●お支払い
　申込後７日以内に下記口座までお振り込みください（振込手数料のご負担願います）
　烏山信用金庫　宇都宮南支店　普通口座　0131783　からだ向上委員会
　※お振込を確認後に受付完了のお返事をさせていただきます
　※お振込後の返金は致しませんのでご了承ください

●しめきり
　2011年2月23日（水）
　定員（各講座２０名）になり次第締め切りますのでお早目のお申込みをお勧めします

●お問い合わせ
　からだ向上委員会（森島） 連絡先は上記と同じ
　又はコアコン北関東事務局（本村）メール：motomu330@jcom.home.ne.jp/FAX：048-726-7075


ブログやメルマガへの転送はご自由にお願いします。
どうぞご協力お願いします！！

おくがわ整体院完成披露パーティー＆コアコンジョグ案内

　今春待望のオープンを迎える奥川整体院
奥川自身、開業という夢を叶える為に、いくつもの困難を
乗り越えてきました。
その困難から逃げずに乗り越えられたのは、今まで通って
いただいたお客様そして支えてくれた仲間がいたからだと！！
そんな皆様に感謝の気持ちを伝えたいという思いで、
完成披露パーティーを企画いたしました。
心よりご参加をお待ちしております。


◆日程・・2月27日（日）19:00～21:00
◆場所・・西新宿　おくがわ整体院
◆料金・・￥１５００（お酒類少々、おつまみ、立食）※現地でお支払いください
◆申込・・コアジョグの申込より行ってください。
◆定員・・30名（定員になり次第締め切らせていただきます）


日時：２月２７日（日）14：３０～１６：３０
場所：麹町ランニングステーションhttp://runsta.jp/contents/koujimachi.html
　　　　（集合後に赤坂御用地内の迎賓館前の広場に移動。）

申込：http://form1.fc2.com/form/?id=631691
　　　
対象：走りを基礎から学びたい方
　　　　楽しく走りたい方
　　　　

料金：2100円（ロッカーを使われる方は別途500円）

内容：基礎のストレッチ～走りに必要な股関節・コアを意識した筋トレ
　　　　～走りを楽にするドリル

準備：ランニングできる格好、ドリンク、帽子・手袋等

＊小雨決行。天候等の都合により中止になる場合はご連絡します。

　　練習後にコアコンジョギングクラブメンバーのおくがわトレーナーが
　　整体院を西新宿にオープンされます。その完成披露パーティーが
　　あります。なので、今回の懇親会はこちらで応援を兼ねて行います。
　　パーティーといってもいつもと同じ気軽な懇親会なので、ドレスアップ
　　等しなくても大丈夫です。ジャージでもふんどしでもＯＫです。
　　　（夜だけの参加ももちろんＯＫ）

2月26日 世界の旅講演＆演奏会inさいたま市

私の旅の講演会が開催されます。

そして、プロの音楽家の方々ともコラボすることになりました。
音楽家の方は本当にすごい方たちです。（詳細は下のプロフィールを読んでください）


本当に人と人との縁のおかげでこのような企画をしていただくことができました。

感謝！！　


以下案内文

こんにちは。
私たちは障がいのある人も無い人も「共にいきいきと豊かに暮らせる社会」目指して活動している『自立生活センター　くれぱす』という障がい当事者団体です。
http://www.kurepasu.org/

この度、くれぱすでは、スポーツトレーナーの「ぐっさん」こと、山口敬志さんの講演会を企画しました。
ぐっさんとは、くれぱす職員が、あるイベントに参加したことがきっかけで知り合い、くれぱすの活動にも大変な関心を持っていただき、様々な場面で、ご支援、ご協力いただいています。
詳しくは下記をご覧ください。

また、当日は「NHK おかあさんといっしょ」などの楽曲を提供している濱田理恵さん率いる楽団の方々が、素敵な演奏を聴かせてくれます♪

参加無料ですのでぜひ、ご都合がつく方はご参加ください！

今年も10周年企画を始めとし、人と人とを繋ぐイベントを行っていきたいと思っています。

☆山口さん旅の講演会☆
『WE ARE 地球人』 ～リアルに生きる人々の笑顔～
「旅は人を成長させる」…その言葉が本当かどうか確かめるために、リュックを背負って海外へ！そこで出会ったのは、貧しく必死に生きながらも、笑顔で日々を暮らす人々。たくさんの親切と感動が国境を越えた。

［プログラム］ ①マサイ族は強いのか？（ケニア） ②山奥の村で先生体験（タイ） ③手足を失った少年たちの夢（カンボジア） ④諦めない心を教えてくれたストリートチルドレン（インド） ⑤孤児院に送られた104枚の柔道場（ネパール） その他、数々の面白い体験を講話予定。⑥濱田理恵さん他によるミニコンサート♪
こうご期待！

【日時】2月26日(土)14:00～16:00
【場所】さいたま市立与野図書館3F 視聴覚ホール
【定員】40名(先着順)
【参加費】無料
【申込み先】 見形
TEL：048-840-0318
メール：kurepasuevent@kurepasu.org


☆講師プロフィール☆
山口敬志(ヤマグチタカシ) 1981年生まれ。 大学卒業後に、価値観を広げるため柔道着を持ち世界へ旅に出る。どんなことも「修行」と捉え、海外の地域に溶け込み人々と交流する。現在はトレーナーとして人々の健康をサポートし、夢や目標を応援している。




『Gastronomics』
元リアルフィッシュのバンドマスター兼サックスプレイヤー矢口博康は、Darie(濱田理恵)、川口義之と共にバンドを昨年結成。
サックス、クラリネット、ピアノ、ウクレレ、アコーディオン、アコースティック
ギター、ピアニカ。アヴァンギャルドポップ感覚を持った変異形のジャズトリオはまさに3人の楽器のパズル。3人の演奏家たちは楽器を自由に持ち替えて音響を巧みに操って演出する。
パズルを解き明かす最初の答えがニューアルバム・Tangrams。
優しく滑らかな旋律でリラクゼーションの境地へ誘う表題曲「Tangrams」、せつなく滲みるフレーズがドラマティックな展開をみせる「Boris the dragon」をはじめロマンに溢れる全10曲を収録。

メンバープロフィール』
矢口博康：サックス、クラリネット、ギター
【ホームページ】http://rowz.org/espery/1958年4月23日生まれ。1981年 Real Fish 結成。 Real Fish として
アルバム3枚、12インチシングル1枚を発表。2000年東京中低域を結成、3枚のアルバムを発表後脱退、2009年ガストロノミックスを結成。
またソロとしてアルバム、カセットブックなど発表、アレンジャー、サックスプレイヤーとして様々な作品にも参加している。






Darie (濱田理恵)：ピアノ、アコーディオン、鍵盤ハーモニカ
【ホームページ】http://www.darie.com1989年、アルバム『無造作に愛しなさい。』でアルバムデビュー。以後、コトバとカラダのための音楽を育む作曲家・作詞家・歌うたい・ピアニスト・パフォーマーとして、ソロ活動のみならず、他のアーティストとのコラボレーションユニットの結成など、精力的な活動を展開している。
また自身の活動の他にも、CM、演劇、ダンス、アニメーション、幼児番組など、幅広いジャンルに楽曲を提供している。






川口義之 (かわぐちよしゆき)：サックス、ウクレレ、リコーダー、パーカッション
【ホームページ】http://www.sabotenbros.com/80年代半ばに活動を始めたロック畑のサックス奏者だが、近年はパーカッション、ハーモニカ、フルート、ウクレレ等のマルチプレーヤーとして活躍。90年前後、Mr.Christmas、The Benetts、BlackMarket の3バンドを同時進行。94年栗コーダーカルテット結成。すでに長寿バンドの仲間入り。関連作品は100枚を超す。並行して青山陽一、たま、あがた森魚、THE SUZUKI (鈴木慶一&博文)、メトロファルス、原田知世、高浪慶太郎、ブレイブコンボ、NRBQ、他と共演、サポートを行う。
梅津和時と共にHOBOサックスカルテットを結成して00年、モロッコツアー。
98年以降、ほぼ1年ごとに渋さ知らズオーケストラ、シカラムータにてロシア、ヨーロッパ、アジア各国にてツアー。
40歳を機に自主イベント「のんき大将 presents Life Begins at 40」を開始。ぼちぼちと人前で歌い始め、20年ぶりに作曲も再開。サボテン兄弟商会レーベル社主として、最新プロデュース作品は5枚のシリーズとなった企画盤「渋栗」。




http://www.youtube.com/watch?v=9t_MPsf8RCY

■Gastronomics Tangrams　
2011年1月15日発売
Deep Sea Label DS-2002 2,100円（税込）
【ホームページ】http://bridge-inc.net/

人とつながるイベント 2月13日in市川

2月13日に市川で熱いイベントがあります。

心友マサさんより大チャンスとの連絡を頂いたので、
案内を流します！！



http://ameblo.jp/dreamleader/entry-10792636542.html

◇日時：2011年2月13日（日）
午前10時半（午前10時開場）～午後8時まで〔途中出入り自由です♪〕


◇会場：市川市市民会館全館貸切！
千葉県市川市八幡4-2-1
JR総武線本八幡駅北口より徒歩7分
京成線八幡駅より徒歩4分
都営新宿線本八幡駅より徒歩6分


◇会費：3000円（前売）（当日：3500円）
学生（中学生・高校生）2000円：前売（当日：2500円）
小学生以下無料（託児室あります！お申し込みの際にご相談ください）

なお、大人料金にペアチケットを設定しました。
お二人で申し込むと、男２人でも女２人でも、もちろん男女2人でも、何と５千円になります。
ぜひお誘い合わせの上、いらして下さい！


◇タイムスケジュール
◎午前10時半～午後０時半まで
高木善之氏講演
テーマ「地球は今」：
この地球には、動物・花・人間などたくさんの生命が生き、幸せに暮らしています。
ところが今、地球規模の異変が起こっています。
「宇宙船地球号」の未来はどうなるのでしょう。
私たちの未来、子どもたちの未来のことを考えましょう。
そして、できることを始めてみませんか。


◎午後0時半～午後2時まで
つながりインタビュー（ご近所さんとつながってくださいね！）＆休憩（展示室などでおにぎりなどのオーガニックな軽食を販売します）


◎午後2時～4時半
映画「降りてゆく生き方」上映


◎午後4時半～7時
講演者高木善之氏と映画の上演スタッフの皆さんも加わったワールドカフェ


◇完全撤収：午後9時


◇お申し込み
まずメールで→　asakaw@hiroyuki.name
〔メールタイトル〕　ごきんさい参加します。
〔メール本文〕　お名前，連絡先をお願いします。

おススメ映画 「ＧＡＴＥ」

私が色々な方に見た方がいいよとおススメされた映画「ＧＡＴＥ」
どんな映画か分からないけど、勧めてくれた方がいい方ばかりなので、
きっといい映画だと思います＾＾


今回、知人が上映会をすることになりましたので、見にいきます！！

以下詳細です。

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『GATE』上映会
＋ミニライブ＆写真展

日時：２月11日（金・祝）
＜昼の部＞13:30開場　14:30開演
＜夜の部＞18:00開場　19:00開演
※昼は託児あり。予約制

場所：ルネこだいら　中ホール
東京都小平市美園町1-8-5

チケット：一般　1000縁
小～高校生800縁
未就学児無料

交通：西武新宿線小平駅
南口から徒歩３分

主催：クオリアンヒュッケ

後援：
小平市
小平市教育委員会
小平市社会福祉協議会
特定非営利活動法人　ゆるら
特定非営利活動法人　自立生活センターくれぱす


申し込み・問合せ：
大島
08031297511
(携帯）qualianhygge@softbank.ne.jp
(PC）qualianhygge@gmail.com

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