2016年12月以降のイベント案内

お口に合いそうなものがあればご参加ください！！

〇12月10日(土）Body Infinityクリスマス特別篇@earth

https://www.facebook.com/events/1778821179045314/
レッスン最初のよもやま話で
本場インドへ修行に行っているヨガの合津先生の話は刺激になる。
その内容をここで言うのは控えるけど、
修行を重ねると同じ人間とは思えない領域に
辿り着く人もいるようだ。
人間の身体は無限大！？
そんな想いから、
Body Infinity って名前が付けられました。

クリスマス特別篇は、
通常レッスンの後に食事会も実施。
全身トレーニングして、
ヨガして、
美味しい料理食べて、
旨い酒飲んで、
きっと身体さん達も喜ぶでしょ！？

〇12月18日(日）ＳＰロゲイニング2016@さいたま市
http://ameblo.jp/challenge-is-spicy/entry-12222635429.html

年末のんびりゆるゆるランニング企画です。
地図をもとに、時間にさいたま市内の名所やお店等を
回り、得点を集めるスポーツです。
ロゲイニング前には、
“運”を鍛える＆“五感”を鍛えるセミナーのスペシャル開催！！

〇12月28日(水）ぐっさんのフィットネスカレッジ@路地裏ガレージ

https://www.facebook.com/events/1709455412705914/

1年間頑張ってくれた身体さんに安らぎとリラックスをプレゼントするために、
旅商人リクエストの　「心と身体のストレッチ」を実施します。
終了後のデザートとコーヒーでまったり、様々なお話を聴けるのも
この企画の魅力！！
美味しいものを、素敵な空間で、様々な方だと味わって食べられるって幸せだなぁ。


〇2017年1月28・29日(土・日）挑戦企画！！秩父34巡礼ウルトラマラニック

https://www.facebook.com/events/1753998488147893/

この道を行けばどうなるものか、危ぶむなかれ。危ぶめば道はなし。
踏み出せばその一足が道となり、その一足が道となる。迷わず行けよ。行けばわかるさ。By アントニオ猪木

世界一周者は突然に！？

　4年か5年前に「世界一周してきます！！」と言って一緒にお酒を酌み交わした青年がいた。

そして唐突に連絡があり、交流会のお誘いを受けた。

幸いにも近い場所だったので、仕事を終えて最後の1時間だけ参加させてもらいました。

私も参加30分前に連絡して唐突に。

うーん、久々に会ったその青年は、実直な国家資格の治療家から、

紆余曲折、様々な困難という大変楽しいプレゼントをもらいながら、

世界を旅した人特有の

「なんとかなるでしょ！！」

という気持ちでなんとかしてきた。

そして、自分の使命に生きることで諸先輩方も仲間につけて若手青年実業家に転身してました！！

こうして人が変化して、成長して、何かを起こしていくのをみるのは楽しいし刺激になる。

今日はわずかだったけど素敵な時間をありがとうございました！！

「山口さんは、これから何をしたいんですか？」

って聞かれたけど、

逆にどうしたほうがいいか聞きたいよね笑

2016年10月のイベント情報

9月にリオでお休みした分、毎日仕事しています！！

10月はちょっとイベント等が多いのでこちらで告知。

【10月イベント情報】

■10月14・15日（金・土）第3回Enjoy survaival trekking ～丹沢修行～
https://www.facebook.com/events/1737428466528449/
「なんであなたはそんな生き方を選択したのですか？」
とよく聞かれる。
言葉で表現するのが正直難しい。
ただ、この企画に参加すると、1年に1度くらいは自分の限界に挑戦してもいいかなって
思えてくる。

昨年参加した会社社長が気に入って、主催者になり第3回目が運良く開催。

論理的な思考が停止して、本能で考えなければならない状況に達したと時、
様々な声が聞こえ、対話し、あるがままを受け入れる。

今年も若手トレーナーの自分を鍛える場として、
ＩＴ関連会社の社員研修として、
普段感じることのできない“なにか”を求めて参加してくださる方々。
楽しみにしていてください。
残席残りわずかなようです。
「自分が選択した苦しみなら快感かも！？」


■10月16日(日）タートルマラソン後の交流会in北千住
毎年、参加しているタートルマラソン（http://www.turtle-marathon.jp/）

レース後の14時くらいからバリアフリー選手や地球人選手、宇宙人選手も交えて、
北千住近郊のお店で交流会を実施します。

ご興味のある方は
http://ameblo.jp/challenge-is-spicy/entry-12204874055.html
のサイトから申し込みフォームを見つけてお申し込みください。
（予約の関係上10月9日までにお申し込みください）

■10月23日(日）Body infinity～軽やかなカラダと心で快適ライフへ！～
毎月ゆるやかに開催しているヨガの合津先生とのコラボレーション。

日曜の朝8時～10時に東京のど真ん中に集まって、
身体の使い方とヨガを実施。

「レッスンが終わると、身も心も楽になる」って参加者の方からよくお声いただきます。
多分、その空間に来るだけで元気になるってこともあるのかな。

休日寝て過ごすことも気持ちいいけれど、
ちょっと早起きしてカラダにいいことをしてあげるのもいいかもしれないですね。
残席5名。
https://www.facebook.com/events/221766151575179/
申込は上記ページで参加もしくは山口までメッセージください。

■10月23日(日）コアコンジョギングクラブin九段下
毎月開催しているランニングに関する知識（座学）と
走り方に関する実技をレッスンしているクラブです。

10月は「一般ランニング愛好者のためのコンディショニング」
～できることをコツコツ行おう～
と「ゼロからのフォームチェック」の2本立てでコアジョグスタッフが行います。

10月23日(日）コアコンジョギングクラブ練習会
詳細→http://ameblo.jp/challenge-is-spicy/entry-12204875420.html　
申込→https://ssl.form-mailer.jp/fms/ee094067468067

■10月26日(水）ぐっさんのフィットネスカレッジ@路地裏ガレージ
毎月、ゆるゆる開催していこうとしている日本を旅した旅商人とのコラボレーション。

路地裏を学校に見立てた雰囲気のある空間と、
講義（実技含む）後の、旅商人のスペシャルデザートとコーヒーは格別！！

https://www.facebook.com/events/164041800700283/
＊前回の様子です。10月26日参加希望者は、山口か旅商人に個別にメッセージください。

■10月29日(土）健康増進講演会inさいたま市　14時～15時30分
さいたま市内で志高く活動する青年からお話をいただき、
健康に関する講演をさせてもらうことになりました。

「健康」っていったい何だろう？トレーナーとして、約10年現場に立ち続けることで
見えてきた一つの解。
「健康」ために必要なこと、日常で取り入れられる腰痛、膝痛予防のエクササイズを分かりやすく案内します。

詳細→https://www.facebook.com/events/1191760924200175/1191974637512137/?notif_t=like¬if_id=1474331186500798
申込→上記のＦＢで参加を押すか、このメールに返信ください。

■10月29日(土）ゴールド・マンリオのパラリンピックよもやま話inさいたま市　16時30分～18時30分
参加料　5円ですが、仮装された方には特別参加料5円を無料にします！！！
（なお、食事代は普通にいただきますのでご了承ください）

内容○ピンチはチャンス！？宿の場所が分からず、宿へ。
　　　　旅はこうでなくちゃ！！
　　○ブラジルが日本のホームに！？
　　　　知られざる非公式日本応援団誕生秘話
　 ○「みんな変態だよね・・・」
　　　　思わず呟き目から汗が流れたトライアスロン
　　○日本ＶＳタイ　ボッチャ団体戦決勝戦に現れた
　　　　同じ匂いのタイランド・マン
　　○「強いものが勝つんじゃない！
　　　　勝ったものが強いんだ！」競技場に住む黒い豚
　 ○コーラ1本400円、チーズバーガー1つ720円。
　　　　行ってみてわかったパラリンピックパーク内の食事
　 ○ロンドン→リオと見てきたゴールド・マンの
　　　　東京オリンピックのとっておきの楽しみ方
　　　
番外編○光があれば影がある。表があれば裏がある。
　　　　　　　いざ、ファベーラへ！！

https://www.facebook.com/events/305309069826391/
お申し込みは上記ページか山口まで直接メッセージください。

昨年末に初開催したゴールド・マン企画「メリークルシミマス」は、まさかの参加者ゼロ名。
果たして今回は参加者はいるのかいないのか？宇宙のみぞ知る！？

私もリオへ行ってきます！！

　何だかリオへ行きたくなったので、行ってきます！

なぜ行くことになったのか話すと長くなるので割愛。

いやー、この２５日間休みなく働きました。

おかげで何とかブラジルに行けそうです。

今回のリオ行に向けて、多くの方々の様々なご協力やご支援をいただきました。
　　　
本当にありがとうございます！

この場をお借りして、お礼申し上げます！

それでは、安心・安全・安定を求めて、リオに旅立ちます＾＾

頑張れパラリンピック②

　今回出場される友人のもう１名は、

ボッチャ代表の高橋和樹選手。

家がご近所の高橋和樹選手。年齢も近く、階級も同じで
ともに似たような境遇で柔道をしていたため話が合います。

柔道部物語の話や高校時代の柔道家の話になるとお互いにマニアックなことまでよく知っていること笑

当初は柔道が強かったのを隠していたので、知っていた人はほとんどおらず。

元東京チャンピオン、関東チャンピオンになるくらいだから、「勝負」というのをよく分かっています。
だからこそ通常では考えられないようなスピードで上達してリオの舞台に立ったのだと思います。

ボッチャというマイナーな競技だからこそ、メジャーにしたいという思いもあり、
頭を坊ちゃん刈りにする身体を張る一面も笑

高橋選手頑張ってください！！（９月１３，１４日試合予定）

頑張れパラリンピック①

リオパラリンピック２０１６が開催しましたね！

今回は友人が２名出場しています。

そのうちの１名をご紹介！！

柔道６０ｋｇ級代表の広瀬誠選手。

広瀬選手とは大学時代に同じ階級のため、稽古をよくしていました。
練習後も、寝技の研究など本当に熱心にされる方で、本当に柔道が好きなんだなとつくづく思っていました。
仲良くなって、一度広瀬選手の自宅のある愛知へ遊びに行った際も、夕方道場で稽古をして、夜は自宅で筋トレを一緒にしました。
寝る前に怖い話をして、人を怖がらせ「僕は目が見えないから、幽霊が出てきても気にならないから、もし出て来たら
山口くんよろしくね」と先に寝てしまうお茶目な一面も笑

ストイックな面を持ち続けて勝ち続ける選手もいるけど、

広瀬選手は明らかに好きこそ物の上手なれで、柔道をしている選手。

こんな選手は年齢が上がるたびに経験も増して、試合に強い選手になっていくと思う。

悔いの残らない試合を願ってます！！

エコマラソン2016in彩湖

東京マラソン以来の久々のレース！！

太陽くんの機嫌が良かった彩湖を、



特別枠として10kmの部とチャリティーラン5kmに参戦させていただきました。

10kmと5kmなんて、余裕とタカをくくっていたせいか、

朝からお尻の穴からもおしっこが。。。トイレに行くこと13回。

お尻の穴がヒリヒリ痛い。

飲まず食わずで出せるものを全て出し、ゴールド・マンへ変身。



体調不良、お尻の穴があるという概念が消える。

腕立て伏せをして、念入りにウォーミングアップ。




いつも通りの周囲の熱いまなざしを着火剤にしてスタートと同時にゴールド・マンダッシュ。




親子でバーベキューやちびっ子達から、
気持ち悪い
おかしいのがいる
　変
と最大級の応援をもらって激走。

後半、誰もいないコースでよもやの失速。

結果は、惨敗38分30秒台で9位の惨敗。。。

まだまだ修行不足を痛感。

5月22日の駅伝に向けて、出直します。

レース後にゼッケンを回収し、再利用する和気あいあいとしたあたたかい大会、いいですね^_^









viva 地球！！

大会関係者、スタッフ、演奏家の皆さん
一緒に出場した参加者の方々
デッドヒートを繰り広げたライバル達

素晴らしい1日をありがゴールド！！

勝負の世界に身を置いて生きるってゴールド・マンには性に合ってますね！

負けても何回でも復活して挑戦していきますよ☆

GWは強くなるための期間

　小さい頃からゴールデンウィークは、

「強くなるために最適な練習の時！！」

と教わってきて、それが身体に身に付いてしまっているよう。

いや～、よくも悪くも習慣って怖いですね。。。

とここ最近様々なトレーニング・健康関連のセミナーに出ている。

自分の興味ある分野は、多くの一般の方々をサポートしてきて、

とても必要に思っているにも関わらず、学びに来られる方が少ない。

時代を先取りしているのか？

そもそもずれているのか？

目指したいなと思う先生は60を超えている！？

長い年月たゆまない努力を続けてきたからこそ見えてくる世界があり、

醸し出される気が柔らかくて強い。

私もまだまだ修行が足りないけれど、

何となく仕事をする上での

方向性が見えてきているそんな気がしたゴールド・マンウィーク！！

東京マラソン２０１６前日

　明日はとうとう東京マラソン２０１６。

私の初マラソンは東京マラソン２００９。

まだ、マラソンというものがどんなものかも知らずに、

体力と勢いだけで走った。

ちょうど仕事がなかったために、

背中に「失職中」と書いて。

後半、マラソンの厳しさ辛さを知り、

失速中の私に

「そんなんだから失職中なんだよ！頑張れ！」

後方からどんどん抜かされるランナーの方々に

叱咤激励されて、苦しみながら3時間34分でゴールした。

翌日は産まれたての小鹿のように動くこともままならず、

１か月半以上膝痛と腰痛に悩まされた。。。

遠い昔、ランニングを指導をする前の私の話。。。




マラソンに出場するクライアントがいると、

「前日はゆっくり休んでくださいね」とアドバイスをする。

常識的に考えたら、足を休めて身体をリラックスさせた方がいい。



常識的に考えたら、

普通ならば、

自分自身にアドバイスをすると何か引っかかってくる。



「悩んだら、山へ行っちゃえ、ホトトギス」

ということで、ひょいっと山を走りに行ってきました（笑）




なんかよく分からないけど、「元気」になって

パワーが漲った気がする。

太陽の温かさを感じ、

空を見て世界の広さを感じ、

沢に足をズボッと落としては水の冷たさを感じる。

仰向けになって大地の鼓動を聞きながら、

鳥さんたちの声に耳を澄ますと、

「行っちゃいな、行っちゃいな」と言っている気がする。



勝手にライバル視しているタラウマラ族のアルヌルフォ選手は、

ウルトラマラソンの大会に出るのに、家から大会会場まで７０㎞を走って移動している。

聞いたところによると、

「走るとは、生きること」

と言っているようだ。



うーん、負けている。

東京マラソンのために前日をオフにして、肋骨を骨折＆むちうちで動けなくて家にいた日以来

３か月ぶりに家でのんびりしている。（朝から事務仕事をして、これからのんびり？する予定）

とりあえず、やれることは全てやっておきたいので、

明日の祈願のためにまた氷川神社まで走りたいと思う（往復１０㎞）。




３カ月前に怪我をしたときは、足の指一つ動かすのに

激痛が走り、ベッドの上で寝ていたのがちょうど3か月前。

もう走るのは無理かなと諦めかけていたけど、

知り得る知識や持て得る技術や方法を駆使して、

コンディショニング等サポートしてくれる方々のケアを経て、

なんとか闘える身体に戻ってきた。

体重も3.5kg落ちたし。


明日、舞台に立って走れると思うだけで感無量な気分です！！


午後から最終チェックで、

背中のメッセージ書きと

おしっこ後にゴールド・マンのチャックがちゃんと閉まるか念入りに確認します。


私のゼッケンナンバーは、

B22206

このリンクより　http://p.marathon.tokyo/branch.html

タイムが見れるようですので、興味のある方はご覧ください。


とりあえず、自己記録の２時間５７分切を目指します！

いるからやるんじゃない！いないからやるんだ！

２０１５年　12月24日　　

地球の一部の地域では、クリスマスと言って家族や友人とケーキを食べたり、プレゼントをしたりする習慣があります。

金星の一部のエリアでは、メリークルシミマスと言って筋肉を刺激したり、心肺機能を鍛えたりする文化があるようだ。

初めて地球で“メリークルシミマス”を開催。


時代が追いついてこないのか、

時代錯誤なのか、

まだ参加者はいなかった。。。



参加者ゼロで中止にしようと思ったけど、


「いるからやるんじゃない。いないからやるんだ！！」


とどこからともなく声が聴こえてくる。


一人で講義＆実技。

きんいろい滴が目から滴り落ちてくるけど、

それも全ては栄養素。