酒と薔薇の日々(その2)

好きなことだけ求めて生きるアスペ気味のINTJ人

umidiji スマートウオッチ U-watch2 を使ってみて(血圧はデタラメ)

2019年09月18日 22時32分42秒 | 物欲日記

2週間ほど使った感想

・個人設定は一歩60cmとしている。
・電池はよく持つ。
 常時Btooth連携し、心拍や歩数をカウントしている。
 夜間は睡眠計測をしている。
 おおむね1週間は持つようだ。

・メール通知
 Gメール非対応はいただけない。SMSはOKだった。
・音楽・カメラ機能
 使わない 
・歩数カウンターは
 朝方の通勤時の距離で検証してみた。
 Umidijiで 5856歩、3.5kmと表示される。
 歩数に自分が設定した歩幅を乗じているようである。
・山登りは
 Umidiji計測結果は4.9kmを8184歩で歩いたと集計していた。1歩当たり60cmである。 
 googleMapで実測した距離は、約4km程度
 少しumidijiの距離が長く出ているが、山頂は300mあるので、歩距離が実際は短くなっているはず。
 なので、一歩当たり50cm計算すれば、50cm x 8000歩=4kmで計算は一致している
・心拍数
 umidijiが76で、実測が76
・血圧
 こいつが問題
 オムロンの腕巻き式で計測すると、110/77 107/74
 umidijiでは、163/91 161/91
 全く同じ条件で計測している。
 病院で看護婦さんが測定すると平静時110/70程度である。Umidijiでは平静時に105/64
 勤務中は、Umidijiは160/85程度
・睡眠の質
 ちょっと測定では注意が必要
 飲酒して寝込む時間帯が大幅に違ったりすると、全部データがキャンセルされた。(1回)
 朝目覚めてシャワーで時計を外していると、二度寝してると見なされるので睡眠時間が増える。
 bluetoothでのデータ転送タイミングや転送時間がかかるので、結構時間が経ってからグラフが表示される。
 朝イチで確認したいが、夕方過ぎんと転送されてないなど(しかも勝手に開始される)、イラっとする。これはサイテー!
 寝落ちした時刻、起きた時刻は正しく認識しているようだ。
 5時間30分の睡眠中、3回ほどノンレムで合計で40~50分、レムが50分程度、浅い眠りは4時間程度
 睡眠の質評価については素人なのでよくわからない。

※全般的にカウントが多いように感じる。
 実測距離などからすると2割程度多いんじゃないか?
 一回、歩幅と歩数を実際に数えてみないといけない。

    

  

楽しい画面ではあるが・・・

 

歩数の出方が大きいなあと思っていたので、比較計測などしてみた。

一日中持って歩いた結果はそこまで大きな開きは無かった。

スマートウオッチ : オムロン

家を出るとき 286 / 69 差:217

本川 1610 / 1296 差314

+400歩 2020/1691 差329

会社到着 4298 / 3967 差331

外出終わり 9040 / 8690 差350

帰宅 16880 16534 差346

朝出発時の差は217で、以降の差はホボ330

400歩を数えながら歩いた結果、410歩  vs 395歩

やっぱりウオッチの方が多くカウントしていた。

が、誤差を考えれば50歩100歩だ。

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さて懸案の血圧

本日病院で看護婦さんが計測するのと同時に測定

看護婦さん 130-82
御時計さま 161-76

下はともかく、上が+30は酷すぎじゃろうがっ!

ダメダメな結果

購入直後数回は、110なんて値が出てたが、-30すると 80かいっ

ちなみに、本日は500mほど歩いて2階まで階段上がった直後の値。いつもは110-70程度です。

昼寝直後でもいつでも160程度を示す。あり得んわ。

 

 

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