2010.11 “霜月のご飯”

〈2010.11.01 mon〉
ハンバーグ（マルヤス製）＆大根おろし
野菜炒め
グリーンサラダ
発芽米入りご飯


〈2010.11.07 sun〉
すき焼き
発芽米入りご飯


〈2010.11.17 wed〉
泉門天の餃子
焼椎茸
ほうれん草のお浸し
発芽米入りご飯


〈2010.11.26 fri〉
豚汁
発芽米入りご飯


〈2010.11.28 sun〉
豚テキ
　グルメソースと食べるラー油に漬け込んだ豚肉を照焼きにしました。
　たっぷりの大根おろしでさっぱりといただきます。
グリーンアスパラとトマトのサラダ
ほうれん草のお浸し
お赤飯（ベルファームたつみ堂）


〈2010.11.30 tue〉
ハンバーグ（マルヤス製）＆チンゲンツァイ炒め
筑前煮
ブロッコリーのサラダ
発芽米入りご飯

大阪北極星で買った
ナガノトマトの“オムライス好きのケチャップ”でいただきました。
トマトの味が濃く美味しいお勧めのケチャップです。