久しぶりの自分の朝ごはんアップ

外食などばかりを書いていますが、
今朝は作りました。といっても、
いつもいつもの基本形は
味噌汁、漬物、ご飯ですから
作ったと言ってよいのやら。

水菜も炒めました。

レンズ豆、玉ねぎ、ホタテをルクセールで
蒸し焼きにしました。これは旨い。