月曜日火曜日の食生活

月曜日の夜はトマト鍋。

煮始めだったので、肉がどくどくしいですね

昨日の朝ごはんは野菜中心


昨日のランチはトマト鍋の汁を利用してスパゲティにしました


ハマっているイトーヨーカドーの冷凍イカリング。スキレットに入れて、オイルを少しかけてから魚のグリルで。


これもトマト鍋の汁を利用してビーフシチューにしました。

今日は水曜日なのに、昨日祝日だったせいで、どうも身体は月曜日の気になってしまっています。昨晩はサザエさん無かったなかったなかっーた。

OK