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舌鼓

自分で作った料理に自己満足。外で食べた料理に感激。本ブログは私の舌を通過するものを中心とした記録です。

基礎代謝とお腹の滞留の関係

2016年11月28日 | 食事
昨晩、体重が！

朝昼ご飯を軽目にして我慢がまん。

帰宅後計ったら2キロ減。

お腹はそんだけ滞留しているということですが、基礎代謝を増やさねば
と言いつつ、晩飯は気の緩みか
大量に作ってしまった。


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