朝ごはんは和食で

イカ、ナスビ、ピーマン、卵の炒め物
つぶ入りマスタード、キャロウェイ、塩胡椒味です。



４合の7分つきに精米して、土鍋炊き。
朝の精米は近所迷惑かも。

他に鮭
味噌汁は人参、舞茸、山芋、ミツバで、
出汁はいりこにしました。
とっても身体にしみわたります。
お酒を呑んだ翌日の味噌汁は格別です。