中国に出張に行くというのにーーー

肉、玉葱、ニンニク、たけのこの細切りを
炒めて 豆板醤で味付けしました

豆腐

自家製の！！浅漬け（今日朝につけたから朝漬けかな）

缶ビール２本

白飯無し

カロリー摂取しすぎかな

タイトルの通り 明後日から中国に行くのにわざわざ中華を作るとはねえ
おまけに昼は 駅前でとんこつのラーメンを食べました

20060814朝

盆休みのお宿は 京都の東急ホテルと ANAホテルに各１泊しました
１泊目の東急ホテルの朝食はバイキングとたん熊北店の選択
和食にかけました
これは 近来まれに見るホテルの朝食の王様でした
まず ご飯の炊き具合
そして、自己主張を抑えたしっかりした出汁の味噌汁と煮物などなど、
東急ホテルの京都に泊まったら、たん熊は外せません
また、行きたいホテルです

ANAはバイキング、食べ過ぎました。

同じですねえ

今朝の朝食をアップしてから
その前の記事 ２００６０８０５夜を見たら
ほぼ同じ料理でした
レパートリーを増やさねば

２００６０８２０朝

ひさしぶりに自炊をしました
暑さが続き、そして来週から出張となると
食材はあまり買いだめできないので
弁当や 外食で済ませていました
しかし、やはり暖かい炊き立てのご飯が
食べたくなって、急遽朝食を作りましたっと
講釈を立てるほどではありませんがーーーー
サラダはセブンイレブンのを買ってきて トマトを足しただけ
肉はちょっと手間をかけました
ストックの黒豚を解凍
塩コショウをして30分室温にもどす
片栗粉をいい加減につけ（いい加減がいいらしい）
ニンニク 生姜と一緒に ドライトマトオイルで
焼きました
少量の水を（本当は酒がよいが いつも飲んでしまって在庫なし）加えてから
味付け、 砂糖 醤油 そして酢。
ご飯は いつものように土鍋で炊きました
律速は洗米後の放置時間です
ご飯を炊くのが１６分、肉が５分
美味しかったあ