もう設定体重を落とすのはストップしたいと昨日
書いたばかりだったのに、
血圧がどうにも下がらないので(170〜180台)
昨日また200g引いちゃった
透析後半に少しだけ足の裏が攣っただけで
無事に終了だったから良いんですけどね。
これで来週のDWは42.6kgまで落ちました
こんなに体重が軽くなったのはいつ以来かな..?と
このブログの過去を見てみたら、透析になって14回目に
DW41.5kgと記録が。
な〜んだ、まだ痩せていた時があるのね..と
へんな安心の仕方をしてみたり
ただ、ヘモグロビン・ヘマトクリット値が低めなのが
気に入りません。
ダルベポエチンが10μg(週1回)に増えているけれど
まだ2週間しか経っていませんものね〜...(8日が3回目だった)
でももう食欲も正常に戻ってきているんですよ。
朝からまず紅茶が美味しい! 朝食が美味しい!
思わず「美味しい〜!」って口に出すことが増えています
今日のお昼は豚肉ともやし+葱と和布たっぷりの
醤油ラーメンを作りました。
いつも2人前作って私が3分の1、あとは相棒..という感じ。
今晩これからの食事は、まずソラ豆とイサキの刺身などで晩酌
ご飯のおかずは玄界灘の真鯛(切身)の塩焼きです。
福岡だからかスーパーで買う魚も新鮮で美味しいんですよ。
さて、腰痛に目を瞑って(?) キッチンに行きましょう
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