お花見しました？

なんと、もう明日からは４月ですね！
皆さまお元気でしょうか...
私はあいかわらず + 年度替わりのバタバタ中..といった感じです。

でも、ちゃんと遊んだり美味しいものに舌鼓を打ったりしていて、
おかげさまで腰痛以外はかなり元気です。

この写真はおととい、山あいの某集落でのほのぼの音楽祭♪
おもいがけずお花見もできました。
天気にも恵まれて、七分咲き..というところだったかな？
でも、朝の準備中は三分咲きくらいだったんだそうです
よく冷えた昼酒が美味しかったぁ




体調管理のことでは、今は何よりも高リンの解決が優先です。
リン吸着剤は2月はキックリン中心（4×3）。
それで胃腸の苦しさを訴え、
3月中旬からはキックリン（2×3）とリオナ（1×3）で様子見、
今週からはリオナのみ（2×3）になりました。
リンゴ酸カルシウムはとくに気になる時だけプラスする感じです。

検査数値の気になるものだけを挙げると
　　　　　　 （3/11）（3/25）
アルブミン　　　3.1　　 3.3
カルシウム　　　9.3　　 9.5
リン　　　　　　7.3　　 6.4

ちなみにリオナを飲んだら血清鉄が127 まで上がりました。
まだ上がるのかな？（リオナは鉄分を有効成分とするリン吸着剤）


さて、今晩遅く、娘の長男が一人で泊まりがけで来ます
初孫だった男の子で、まあなんと、この春から高校生！
どこに連れて行こうかな〜..　何を食べさせようかな〜..と
あれこれ考えながら、・・全ては来てからね

止められない

昨日は強烈に寒かったですね！
こっちは暴風雪警報が出ました。
（この辺は朝から青空になってホッとしたけれど..）
たぶん全国的に真冬が舞い戻った感じだったでしょう。

寒いので、けっきょくまだ出歩く気になれず、
どうしても..の他は家に籠っています。

そうすると、つい口寂しくなって
こんなものに手が伸びます。
おかきは一日一袋！と制限できるように小袋包装のを買うんですが...
まあ、そもそも買って来なければいいんだけど..




あと、この季節は白菜漬けが美味しいので
がまんできず、少しですが漬け込みます。
うちのは塩分がかなり控えめとはいえ
ついつい止められない止まらない...




今日は透析クリニックで採血の日です。

今日は啓蟄..

スカー！っと晴れる日がないです。
花曇りにはまだ早いし、春霞み..　黄砂の影響かな..

花粉症はないので、黄砂と関係があるのかないのか
このごろ目が痒いことが多いんですけど、
面倒で、眼科にはまだ行っていません。
市販のごくマイルドな目薬を持ち歩いていますけど。

皮膚科も、薬がまだあるし時間が惜しいし面倒なので
（待ち時間が2〜3時間）年末以来ご無沙汰しています。

まあ、両方とも、ひどく困ってはいないということですね。
あと、腰痛で出歩きたくない..というのが一番ですけど、
すぐ「面倒」って、出不精になったのは確かです。
歳のせいかな？　そう思いたくないな..

そうそう、でも昨日は近所のスーパーで久しぶりに買いだめしました。
某カードを使えば5％offという日だったので..
で、カートから車に移すのが重すぎて、すごく後悔しました

考えたら半分冬眠みたいな2ヶ月ちょっとでした。
でも、今度の日曜は柳家小三治の独演会に行くし、
もう、もごもごと穴から出ようかな〜。。。

さて、透析に行く準備をしなきゃ！の時間となりました。
透析服も春用に変えたいな...